【腰椎间盘突出后是否能通过按摩恢复】 腰椎间盘突出是中老年人群容易患有的一种疾病 ， 那我们在日常的生活当中 ， 患有腰椎间盘突出的人群是否能在最快捷的方式来进行恢复 ， 我们在腰椎间盘突出的人群一定要注意日常的锻炼 ， 避免一些伤害到腰椎的动作 ， 那今天小编就来跟大家分享一下 ， 得腰椎间盘突出后是否能通过按摩恢复 。
具体的解答如下;
1、患有腰椎间盘突出、颈椎病或骨质增生的人最好少按摩 。 如果非要按摩,尽量选择正规机构,找专业医师做按摩治疗,而且力度不宜过大 。
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2、很多腰椎间盘突出和颈椎病的患者,都以为按摩能缓解病情 。 实际上,按摩会让原本脆弱的腰、颈椎雪上加霜 。 因为长时间过度按摩,导致腰椎塌陷或者突出病变更严重,最终引起大小便失禁,甚至瘫痪 。
3、坐的时间比较长,活动比较少,预防腰间盘突出,最主要的措施就是加强自身的保护及加强肌肉的功能锻炼,每天在一定的时间进行腰背部的肌肉功能锻炼,这就要求大家多参加一些体育锻炼,比如大家可以去多跑步,参加游泳等 。
对于按摩恢复腰椎间盘这是一个误区 ， 如果有腰椎间盘这一个疾病的人群一定要注意 ， 腰椎间盘颈椎病骨质增生的人都是不可以按摩的 ， 如果一定要按摩的话 ， 要到专业既有医师资格证的长处来进行 ， 正规的按摩恢复 ， 千万不要到美容院等等的地方进行按摩 。
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