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全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”， 即：
减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼， 每一项都跟慢病防控息息相关 。
健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键 。
【三减三健宣传标语 三减三健指的是什么】1、食物多样， 谷类为主；吃动平衡， 健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油， 控糖限酒；杜绝浪费， 兴新食尚 。
2、食不过量， 定时定量， 细嚼慢咽 。
3、少静多动， 贵在坚持；
4、日行万步， 适度量力 。
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