春季养生汤 养肝明目汤两款推荐
中医学认为， 春气通肝， 肝开窍于目， 若肝血不足， 则易令两目干涩， 视物昏花 。 故有箴言曰：“春令进补有诀窍， 养肝明目是首要 。 ”
春季养生汤 猪肝枸杞汤
取猪肝与枸杞子同煮， 熟后调味食用 。 有补肝、养血、明目之功， 适合春季服用 。
春季养生汤 健脾益胃汤
春日气候温暖多风， 阳气升发， 宜多饮健脾益胃、祛湿止滞的汤品， 既可避风热之气， 又能御风寒之邪 。
春季养生汤 四神排骨汤
【春季养生汤 健脾益胃汤 春季养生汤 养肝明目汤两款推荐】 将薏米洗净， 用清水浸泡数小时;将排骨洗净， 放入沸水中焯过， 捞出， 沥干水分;取莲子、芡实、茯苓及干山药洗净沥干水分后， 与薏米、排骨一起放入锅中， 倒入清水以大火煮滚， 然后以文火煮至熟烂;再加入盐、茯苓数片、米酒适量调匀， 继续煮几分钟即可 。 此汤味道鲜美， 能补脾益肾、帮助消化， 尤其适合春季食用以增强抵抗力 。
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