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一、利于牙龈健康肉桂里面含有很多的医药元素, 这些元素对口腔有较好的作用, 利于我们保护牙齿, 牙龈 。 经常食用, 还能促使口气更加清新, 干净 。
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二、避免癌症它所含的医药成分能有效避免癌细胞的扩散以及生长, 当然, 也能降低患病的概率 。
三、帮助减重适量的食用可提高新陈代谢, 还能调节血糖水平 。 如果是想要减肥的人, 可食用适量的肉桂, 再配合规律的运动, 这样就能有效减重 。
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四、提升大脑功能它所含的成分能改善我们的大脑功能, 帮助提高注意力, 记忆力, 还能降低患老年痴呆的风险 。 家里若是有老人的, 可在每次饮食的时候加入少量的肉桂 。 此外, 它还能抵抗抑郁, 易怒症, 对其有帮助 。
五、利于肠道健康它能帮助消化 。 日常生活中若是在食用的汤里加入少量的肉桂, 能有效避免消化不良, 腹泻, 发酸等一些不良的反应, 让肠胃更舒服, 更健康 。
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六、降压降糖药理的研究发现, 它对胰岛素功能有很好的改善作用, 可降低体内的血糖 。 此外, 还会收缩压有降低作用, 因此可降压降糖, 适合患糖尿病的人食用 。
七、图片欣赏
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