菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧

菠菜是生活中常见的蔬菜 , 属于深色蔬菜 , 菠菜的做法非常多 , 所以今天带来了两个菠菜食谱 , 喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧 。
菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧
食谱1:菠菜饼
准备食材:菠菜、面粉、鸡蛋、花生油、食盐、香油和鸡精
步骤1:将菠菜洗净切成小段 , 放入有盐水的开水中焯一遍 , 捞出放入料理机中 , 加入少量水榨成菠菜汁 , 装到稍大一点的碗里 。
菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧
步骤2:在菠菜汁中加入鸡蛋、清水、鸡精、香油、食盐和花生油 , 将它们搅拌均匀 , 调成稠稀适合的面糊即可 。 判断稠稀的标准是 , 用勺子舀起面糊 , 能够快速落下的即可 。
步骤3:在不沾的平底锅里刷一层薄薄的油 , 开最小的火 , 舀一勺面糊 , 晃动锅身摊成薄薄一层即可 。 等到表面变色并且液体凝固 , 既可以进行翻面轻微煎一下就可以了 , 因为饼皮摊得特别薄 , 所以熟的很快 , 要注意时间别糊了 。
步骤4:摊好的饼皮 , 刷上自己喜欢的果酱卷起来 , 如果一个不够吃 , 可以多煎上几张饼皮 , 菠菜饼配上一杯豆浆或牛奶 , 加上个鸡蛋 , 就是一顿美味简单的早餐 。
菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧
食谱2:菠菜鸡蛋汤
准备食材:菠菜、鸡蛋、食用油、食盐和鸡精
步骤1:将菠菜洗净并且切成小段 , 放置一旁 , 拿一个干净的碗 , 在碗里里磕一个鸡蛋打散备用 。
菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧
【菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧】步骤2:将菠菜放入烧开的清水里焯一遍 , 捞出菠菜 , 等控干水分 。 在锅里放入适量的食用油 , 在油热后加入葱姜蒜煸炒 , 等炒出香味放入菠菜段翻炒均匀 。
步骤3:倒入适量开水 , 等到水烧开 , 将鸡蛋液倒入其中 , 用筷子迅速搅拌成蛋花 , 就可以加入鸡精和食盐 , 关火盛出菠菜汤即可 。
菠菜怎么做好吃?两个菠菜食谱,喜欢菠菜的朋友们可以来瞧瞧

    推荐阅读