我们知道 ， 练功唾液分泌增多的现象出现在进到入静状态时 。 入静状态的一个重要特点是引起交感神经的兴奋性降低 ， 副交感神经的兴奋性增强 。 由此不难知道那种练功时出现的既无食物刺激 ， 又无食物条件反射刺激的唾液分泌增多的现象 ， 是气功引起副交感神经兴奋性增强的直接结果 。 这是一种自我心理生理调节的结果 。
唾液具有多种生理作用：可以湿润与溶解食物 ， 使食物易于吞咽 ， 并引起味觉；清洁和保护口腔 ， 可清除口腔中的残存食物；当有害物质进入口腔时 ， 唾液可冲淡、中和这些物质 ， 并将这些物质从口腔粘膜上洗掉；唾液中的溶菌酶还有杀菌作用；唾液中含有淀粉酶 ， 它可使淀粉分解 ， 转变为麦芽糖等等 。
我国古人对唾液在中的作用是很重视的 。 《本草纲目》记载：“人舌下有四窍 ， 两窍通心气 ， 两窍通肾液 。 心气流入舌下为肾水 ， 肾液流入舌下为灵液 ， 道家谓之金浆玉醴 。 溢为醴泉 ， 聚集装华池 ， 散为津液 ， 降为甘露；所以灌溉脏腑 ， 润泽肢体 。 故修养家咽津呐气 ， 谓之清水灌灵根” 。 《上清黄庭内景经》有“口为玉池太和宫 ， 漱咽灵液灾不干 ， 体生光华气香兰 ， 却灾百邪玉练颜”的记载 。 认为唾液在养生中具有防腐、美容、抗老延年等作用 。 现代研究中有人报导在唾液中发现有抗衰老因子 ， 更为古代的经验认识提供了现代科学依据 。
总之 ， 练功中出现的唾液分泌增多是一个有益的反应 ， 遇到这种情况不必惊慌紧张 ， 慢慢咽下即可 。
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