螺旋藻的正确食用方法，干螺旋藻的吃法大全

干螺旋藻是人们对新鲜螺旋藻进行脱水、风干后得到的干燥产品，易于保存，便于运输。但是这些螺旋藻干购买后不能直接食用，只有经过适当的处理和烹饪才能被人们食用。那么市场上的螺旋藻干怎么吃呢？一会儿，我会写一本关于如何吃它的完整的书，与你分享。
干螺旋藻如何吃

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干螺旋藻食用前应清洗干净。必要时，可以将准备好的干螺旋藻浸泡在温水中，仔细清洗。它表面的脏东西全部洗干净后，加入85度的开水。浸泡时加入少量食用盐，可使干螺旋藻尽快起泡。
浸泡过的螺旋藻可以根据自己的需要做成沙拉，也可以和其他食材混合做成汤。无论哪种方式，都可以使人体尽快吸收利用螺旋藻中所含的营养，从而降低血脂和血糖，提高机体的免疫功能，增强机体自身的抗病能力。

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干螺旋藻的吃法大全凉拌螺旋藻
干螺旋藻可以做成沙拉给人们使用。必要时，可将准备好的干螺旋藻在85的沸水中洗净煮沸，然后焯水2~3分钟。取出后用过冷水冷却，冷却后取出去水。加入葱花蒜末、酱油、香醋等调味料后，即可直接食用。用螺旋藻做沙拉的时候，也可以根据自己的需要加入适量的香菜或者黄瓜丝、青椒，这样会让螺旋藻沙拉看起来颜色更好，味道更诱人。
【螺旋藻的正确食用方法，干螺旋藻的吃法大全】螺旋藻豆芽汤
螺旋藻也可以用豆芽煮汤。再做的时候，需要准备适量的鸡汤、胡椒粉、香油，还要准备少量的食用盐。准备好的螺旋藻和豆芽要分开清洗。而且螺旋藻要提前用清水浸泡，一起放入锅中。加入准备好的小葱和鸡汤，加热煮沸，然后烧10分钟左右。加入胡椒粉、食用盐、香油提味，出锅后即可食用。