健美靠什么

健美靠什么

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【健美靠什么】有人说;练健美70%靠营养 , 30%靠训练 , 我认为这种说法不妥 。 对我而言 , 健美运动有三个要素 , 即100%的营养、100%的训练和100%的心理动力 。

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