经常听到有人说生活不容易 ， 这个不容易 ， 取决于复杂的人际关系 ， 测量房贷的压力以及矛盾的婆媳关系等等 。 所有的一切都让我们喘不过气来 ， 感觉到特别的疲惫和迷茫 ， 经常会感慨人间不值得 。
最近看到一本书《人间值得》 ， 作品讲述的是你的90岁的心理医生 ， 用平淡又温暖的语气 ， 把自己的人生经验告诉我们的故事 。 读这本书的时候 ， 就像是和一位老奶奶在聊天一样 ， 让人的感觉特别的轻松平静 。
我们常说知足常乐 ， 所谓的知足 ， 就是把所有的一切都降低期望值 ， 不必要求怎么样怎么样 。 我们可以降低身边的请求 ， 人生没有必要太用力 ， 想要帮别人就帮 ， 不想让跟别人就拒绝 。 不要总想着别人为你做什么 ， 也不要想着自己为别人做什么 。
【人生境遇本不同，过好自己的生活就好】不管是什么人之间的关系 ， 都要变成这个样子 ， 降低自己的期待值才是所需要考虑的问题 。 其次就是过自己的日子 ， 人生是没有必要去比较的 ， 每一个人的人生都不一样 ， 比较的好了 ， 我们能够激发斗志 ， 但是比较的坏了 ， 就会感觉到特别的紧张和焦虑 ， 人生境遇本不同 ， 过好自己的生活就好 。
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