功效：可以疏散人体的寒热之气 ， 并且具有平肝明目的功效 。
作用：对于上火长青春痘的人来说 ， 能起到一个舒缓作用 ， 并且还可以明目降火 。 菊花茶对人体还有解热作用 ， 对于一系列的病毒细菌还有很强的抑制性 。 如今的人很喜欢用菊花去制成各类的花草茶来喝 ， 但是在饮用菊花茶的时候 ， 一定要切忌不可量过多 ， 而且要用新鲜的茶水去泡 ， 这样喝起来才能更加的甘甜 。
菊花茶还能够缓解人体产生的各类结膜炎性的疾病 ， 并且一些脾胃虚寒的人也不能过量的饮用 。 因为菊花茶喝太多容易损伤正气 ， 也会降火清热 。 但是阳虚体质的人就不适合去喝菊花茶 ， 因为喝太多了很有可能对脾胃产生负面的影响 。 喝菊花茶的时候 ， 对于一些血糖偏高的人还是尽量不要加冰糖 ， 不然身体也会感到很重的不适感 。
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扩展资料：
不宜喝菊花茶的人群：
1、孕妇 ：菊花茶性寒、味甘 ， 有极好的祛除火气之效 ， 但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱 ， 食用菊花茶容易刺激肠胃 ， 引起肚疼腹泻等症状 ， 不利于胎儿的健康成长 。
2、过敏体质者 ：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏 ， 如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。 所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用 ， 对自己的健康不利 。
3、寒性体质者 ：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下 ， 即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状 ， 菊花茶性寒 ， 只会加重其症状 ， 对健康不利 。
参考资料来源：人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝
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