人工流后的科学恢复别盲目
人工小产可以分为两种手 术流和药 物流后 。 术后无论采用什么技术 ， 使得孑宫内膜变薄 ， 都会对女性的宫颈和生育能力造成影响 ， 感 染会造成宫腔粘连、输卵管粘连 ， 导致不孕 。 任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏 ， 合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法 。 卫生组织WHO ， 倡导流产后不使用药 物和手 术方式改 善生殖系统 ， 增加二次伤害 ， 及并发症；通过食物为辅 ， 生殖系统综合营养PWRH为主 ， 增加体内雌激 素、改 善孑宫血流情况 ， 促 进孑宫腺体及血管增生 ， 通过增加孑宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善孑宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题 。
人流后注意事项
1. 术后1周内有少量出血是属于正常现象 。 如出血的时间过长、出血量超过月经量或有腹 痛、发热等异常情况 ， 要及时复诊 。
2. 术后按医嘱休息 ， 不要因术后无不适就不休息 ， 休息期间应避免繁重体力劳动 ， 但也不能卧床不动 ， 以免宫腔充血 ， 避免接触冷水 ， 以免影响身体健康 。
3. 术后1个月内禁止生 活和盆浴 ， 要保持外阴清洁 ， 以免发生感 染 。
4. 术后应注意避孕 。 对有生育要求的 ， 也应在六个月后怀孕为佳 。
以上是对人工流产后休息多久的介绍 ， 希望大家在人工流产后注意保养 ， 争取早日恢复 。 另外流产后由于子 宫有创伤及流 血易发生感 染 ， 因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止生活 。 休息期间可以进行适当活动 ， 这样有利于子 宫内积血排出 。 不下地活动的做法是不对的 。 因此步行是可以的 ， 但走路速度不要太快太急 ， 否则容易引起子 宫下垂 。
流产后需要休息多久？你好 ， 无论是人流或者药流对身体都是有一定的危害的 ， 流产后禁止性生活一个月 ， 最好是注意休息一个月 ， 但是最少是半个月 。 避免受凉 ， 禁食辛凉辣刺激性食物 。 密切观察月经量及流血时间 ， 如果流血时间超过一周及流血量超过月经量 ， 及时去医院复查超声检查 ， 看是否有残留 ， 如果残留多及时清宫治疗 ， 如果少量可以口服促进子宫收缩药及抗生素治疗一周后复查超声 。
做流产后要休息多久可以上班小产一般休息多久 ， 小产之后抵抗力下降 ， 容易感染 ， 同时也容易诱发其他的疾病 。 所以休息多久对身体恢复来说至关重要 。 那么 ， 小产一般休息多久？小产也是流产 ， 早期流产后需要休息至少一周 ， 最好休息一个月 ， 一个月内注意优质蛋白饮食 ， 避免生冷辛辣刺激饮食 。 注意保持外阴清洁干燥 ， 避免重体力活动及夫妻生活 。 晚期流产至少休息一个月 ， 一个月内严格避免重体力活动及夫妻生活 ， 注意保暖防寒 ， 防止生殖系统感染 。 还需要合理膳食 ， 促进身体机能的恢复 。 通常情况下在月经复潮以后 ， 内外生殖器官就会恢复正常 。
小产后没休息好后遗症 ， 要重视：（小产一般休息多久）
1、不能得到有效恢复：由于人流手术是人为使受孕过程停止的一种方式 ， 对子宫都会有不同程度的损伤 ， 为了给子宫一个自我调养恢复的机会 ， 需要患者能够卧床休息1周左右 ， 如果不能得到良好的休息 ， 可能会出现阴v道出血、腹痛等问题 ， 不利于子宫的恢复 。
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