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创造可以集中精力的环境
如果不给孩子创造可以集中精力的环境 ， 那么 ， 父母就不可能要求孩子集中精力 。
建议父母可以跟孩子约定：孩子学习期间不允许开电视 。 也可以为孩子准备一张小桌子 ， 告诉孩子：“这个地方是个特别的地方哦 ， 只有你才能碰 。 ”
父母一旦赋予孩子“独立做”的愿望 ， 就能让孩子集中精力学习 。 所以 ， 父母可以通过一些努力 ， 给孩子创造能够集中精力的环境 。
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反复深入思考
培养孩子脑力的时候 ， 让孩子形成“对同一件事进行反复思考”的习惯也非常重要 。 有了这个习惯 ， 孩子做事就不会停留在“大体明白了”“已经差不多了”的状态 。
孩子渐渐就可以独立表达想法：“妈妈 ， 那个不对 ， 应该是这样的 。 ”“爸爸那么说 ， 可我却这样想 。 ”最终 ， 孩子会成长为一个敢于表达、有卓越能力的人 。
如何培养小孩子的专注力？ 孩子好动专注力不集中可能是因为体内缺锌 。 专注力不集中的孩子可通过以下3点来锻炼：
1给孩子规定某些任务 ， 让他在规定的时间内完成 。
2为了让孩子上课的时候专注力集中 ， 就应该在平时的细节上要求孩子 ， 比如让孩子按时睡觉 ， 按时起床 ， 按时吃饭等 。
3让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误 ， 让孩子学会对自己行为负责 。 记得在我孩子读初三时 ， 他的注意力不集中 ， 背单词总是提不起神 ， 各科的成绩都很差 。 就在百度下了一个提升头脑的（特斯拉大脑开发训练） ， 通过学习后 ， 孩子的处境才得到改良 。 孩子的理解力和记忆力增强了 ， 上课不在走神 ， 我孩子的各科成绩也变好了 。 我的这些话应该能帮到你 ， 我想你也可以实现目标的 ， 望采纳！
怎样锻炼孩子专注力？ 习惯成自然 ， 生活中的一些错误的方式、方法或观念将会严重影响到孩子的专注力问题 。 锻炼孩子专注力一般有以下5个方面:
1.培养孩子善于集中专注力：专注力集中的孩子 ， 不但完成作业比较快 ， 效率高 ， 而且质量好 。 善于集中专注力的孩子学习起来比较省力 ， 因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动 。 在小学阶段 ， 低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯 ， 稳定持久的专注力是学习习惯中很重要的一方面 。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外 ， 不应摆放其他物品 ， 以免分散他的专注力；抽屉和柜子最好上锁 ， 以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外 ， 不要贴其它分散孩子专注力的东西 ， 女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视 ， 一边做作业的习惯 。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业：有些父母因为孩子的专注力不集中就在孩子身边“站岗” ， 这不是有效的办法 ， 长期下去会使孩子产生依赖心理 。 应让孩子在规定的时间内独立完成作业 。
4.训练孩子良好的听力：“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径 ， “听”对学生来说非常重要 。 父母可以让孩子听音乐、听说书 ， 鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息 ， 努力培养孩子专心听讲的好习惯 。
5.合理安排学习的内容：研究表明 ， 孩子学习开始的头几分钟一般专注力不够集中 ， 过几分钟后会好起来 。 根据这一规律 ， 可建议孩子先做一些较为容易的作业 ， 待专注力相对集中后 ， 再做较难的作业 ， 还可以将口头作业与书面作业相互交替着做 。 还记得在我孩子在读初二的过程 ， 他理解力经常很不好 ， 背古诗总是记不住 ， 致使各科考试成绩都很差 。 直到我通过百度下载了一个可以让头脑变灵活的‘特斯拉大脑潜能训练’ ， 看完之后 ， 孩子的状况才能开始改造 。 我孩子的注意力和理解力都得到了改善 ， 在家学习不在犯困 ， 孩子各科的考试成绩也开始突飞猛进 。 这些话应该对你有帮助 ， 相信你也可以 ， 祝你顺利 。
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