学习知识|六公里跑步要多久,六公里跑步标准成绩表


女生6公里跑步要多久没经过训练的青年人,街道跑6公里大约需要40分钟
6公里跑步配速多少合适?按照正常人,慢跑的节奏来计算 。 一公里 用7分钟 。 6公里用时 需要42分钟 。
6公里跑步要多久6公里跑步配速一般在42分钟左右,按照正常人慢跑节奏一公里大约用7分钟左右,6公里则需要用时42分钟左右,如果你是运动员或者跑步爱好者那跑6公里的时间大约在30几分钟,这个是看个人的体质 。
街道跑6公里要多少时间?一般街道跑的话,男生大概平均需要5-6分钟/每公里,女生大概平均7-8分钟/每公里,所以女生跑完6公里,大概会需要42-48分钟左右 。 当然,在体育场跑道跑的话,可能时间会稍短一点 。

    推荐阅读