母婴知识|鲜牛奶怎么加热,现挤的牛奶怎么加热( 三 )


2、用搅拌棒将奶汁搅拌均匀 , 观察奶液中有没有红色或深黄色;有没有不溶杂质;有没有发粘或凝块现象 。 如果有 , 说明牛奶中掺入淀粉等物质 。 新鲜的优质牛奶闻起来是鲜美的乳香味 , 而不会有酸味、饲料味、杂草味、鱼腥味、酸败臭味等异味 。

鲜牛奶怎样加热食用最科学? 鲜牛奶加热时要采用“边煮边搅拌 , 冒泡即关火”的方法 。
牛奶属于高营养食品 , 其中含有的脂肪等成分很容易糊锅 , 而适当搅拌可以避免此现象 。 煮奶时控制好火候也很关键 , 只要牛奶热到冒泡 , 将要沸腾 , 即可关火 , 这样既能起到灭菌的效果 , 还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失 。
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喝牛奶的注意事项:

1、避免日光照射
鲜奶中的维他命B、维他命C受到日光照射后会很快消失 , 即使是微弱的阳光照射超过6小时 , 也会令维他命B减少一半 。 因此 , 牛奶最好用有色或不透明的器皿 , 并存放于阴凉之处 。
2、不宜冷冻
牛奶冷冻之后 , 其中的脂肪、蛋白质分离 , 乳酪素呈粉状凝结 , 牛奶的味道会明显减弱 , 营养成分不易被吸收 。
3、不宜采用铜器加热
铜能加速维他命C的破坏 , 并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用 , 因而会加速营养素的损失 。
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