红糖鸡蛋水的功效与作用，红糖鸡蛋搭吗
红糖鸡蛋红枣水
【食材】：古方火姜红糖50克、红枣5个、桂圆干4个、枸杞10个、草鸡蛋2个、水500克
【制作方法】：
我们将上面所需要的食材准备齐全，如果没有火姜红糖也没有关系，可以多准备4片姜片，但是红糖是不能缺少的，如果有古方的效果会更好一些 。
将红枣清洗干净，桂圆的外皮剥掉，枸杞提前洗净，将它们都放在小碗中备用 。
拿出奶锅，把水、红枣、桂圆干、枸杞和红糖一起倒进去，喜欢甜的可以在里面多加几块红糖 。
放好之后把它放在燃气灶上用中火来加热 。
加热之后直至煮沸，然后转成小火 。
这个时候在里面加入鸡蛋，把盖子盖上继续煮两分钟，如果家里的奶锅没有盖子，可以随便找一个大盖子盖上 。
大概煮两分钟就可以盛出来了 。
趁热喝上一碗，口感最好，效果也是最好的 。这款红枣水所需要的食材都是很有营养的，尤其适合女人来喝，喝完之后整个身子都很暖和，如果能喝到微微出汗的状态就更好了 。
文章插图
【烹饪小贴士】：
这款糖水是需要有姜的，如果红糖中不带姜，可以切四片放进去，和其他的食材一起去煮，不会影响最后的口感 。
选用的红糖最好是老红糖，这样能达到最好的效果，生理期之前坚持喝几天能有效的减轻疼痛 。
【红糖鸡蛋水的功效与作用，红糖鸡蛋搭吗】 需要注意的是这款糖水适合体寒的人，如果本身就是体热的就不要去喝了 。
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