腿有血栓怎么办 【健康知识|腿上有血栓如何治疗，血栓最怕的三种水果】腿上有血栓 ， 应该怎么治疗？其实这个说法比较不准确 ， 因为血栓是存在于我们的血液里 ， 它是会随着血液的流动 ， 在全身游走 ， 其实是非常危险的 ， 你的情况准确描述应该是“腿部有血栓堵塞” ， 就像“脑血栓”一样 ， 是因为腿部血管被血栓堵住了 ， 其实它的治疗方法同脑血栓和心梗的大体相似 ， 只是你比较幸运 ， 血栓在腿部血管形成了堵塞 ， 但是也是非常危险的 ， 需要小心治疗 ， 并要时刻注意自己的血液情况 ， 不可久坐 ， 饮食上也要做调整 ， 还要有适量的运动才好 ， 药物就是救急用的 ， 日常生活中要学会保养和照顾自己 。
我们知道血栓的成因有饮食的原因 ， 也有工作习惯带来的 ， 当然长时间不运动也会导致 ， 我们的生活规律 ， 饮食结构合理 ， 养成良好的工作习惯 ， 每隔半个小时左右要活动一下 ， 就能避免这种情况的出现 。
首先我们在饮食上要多吃能净化肠道和血管的食物 ， 它们是直接影响的 ， 肠道干净 ， 其实能保证血管干净 ， 而我们通过木耳、芹菜等富含膳食纤维的食物 ， 对血管净化有很大的作用 ， 就像一个水管中 ， 如果流的是清洁水 ， 那么是不容易变质老化的 ， 血管老化最主要的原因是缺少运动个血液问题引起的 。 如果我们摄入过量的糖或者脂肪 ， 就容易形成肥胖和血脂、血糖超标 ， 如果摄入过多的高蛋白 ， 导致尿酸过高 ， 还会引起痛风 ， 这些都是生活中需要注意和小心防范的 。
工作不可久坐 ， 每次不要超过45分钟 ， 我们从小学开始 ， 每节课都是45分钟 ， 都是有科学依据的 ， 工作时也要遵守这样的好习惯 ， 隔一段时间起来活动一下 ， 喝点水、去个卫生间 ， 到户外呼吸一下新鲜空气 ， 都是不错的选择 。
最后适量运动 ， 可以保持肌肉弹性 ， 它们会协助血管推动血液循环的 。 总之 ， 出现问题要用药 ， 但是只能是缓解症状 ， 要想彻底解决还是要从源头 ， 改变生活习惯和工作习惯做起 ， 而且要坚持 ， 因为身体内一旦出现血栓 ， 那么在今后的生活中 ， 产生血栓的概率就会大增 ， 下次会堵在那里就不是我们能决定的了 ， 血栓在血液中随着血液四处游走 ， 遇到血管壁狭窄 ， 或者弹性不好的部位都会堵塞 ， 而脑部血管和心肺的血管都是高风险地区 ， 更是要注意的 。
保持乐观的生活态度 ， 不要人心情产生大的波动 ， 这样会导致血压升高 ， 而高血压会增加血液的流速 ， 也会有高风险 ， 其实很多人都是这样去世的 ， 最为有名的有两个文化名人 。
腿上有血栓怎么办？ 治疗
1.卧床休息和抬高患肢
腿部抬高和初期卧床休息可缓解伴有急性腿部肿胀的深静脉血栓病人的疼痛 ， 建议严格卧床休息1～2周以防止肺栓塞的传统方法遭到了质疑 ， 肺部扫描显示卧床并没有降低肺栓塞的发生率 。 此外 ， 与卧床相比 ， 早期下床活动可使患者的疼痛和肿胀改善得更快 。
深静脉血栓患者穿用弹力袜可改善疼痛和肿胀长期穿用 ， 可能会抑制血栓增长并减少血栓后综合征 。
2.抗凝疗法
这是深静脉血栓形成现代最主要的治疗方法之一 。 正确地使用抗凝剂可降低肺栓塞并发率和深静脉血栓形成的后遗症 。 其作用在于防止已形成的血栓继续滋长和其他部位新血栓的形成 ， 并促使血栓静脉较迅速地再管化 。 一般急性期使用肝素或低分子肝素 ， 过渡到口服抗凝药物 ， 如华法林 ， 由于华法林与药物或食物相关作用复杂 ， 个体剂量差异大 ， 有出血风险 ， 需要监测 ， 近年来 ， 研制出许多新型口服抗凝药物 ， 如利伐沙班等 。 利伐沙班极少受药物或食物影响 ， 一般无需检测 ， 使用方便 。
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