西洋参不能和什么一起吃,西洋参不宜和哪些食物一起吃

西洋参的药性比较平和,含有人参皂苷、多糖、氨基酸和黄酮类物质,能抗疲劳,增强身体的抗病能力,西洋参虽好,但是不宜与以下三类食物一起吃

西洋参不能和什么一起吃,西洋参不宜和哪些食物一起吃

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一浓茶:茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的氨基酸和蛋白质等等营养成分,从而不利于人体吸收,影响保健效果。因此西洋参不宜与浓茶同时服用,服用西洋参2~3天内不宜喝浓茶,更不要把茶叶和西洋参一起泡水喝 。
二萝卜:萝卜是泄气的,西洋参是补气的,这两种食物一补一泄,如果同时吃,等于白吃 。
西洋参不能和什么一起吃,西洋参不宜和哪些食物一起吃

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三了解中医的人都知道有十八反十九畏,根据这个理论,西洋参不宜与藜芦、五灵脂和皂荚在一起合用 。
阳虚或者过敏体质的人群,不建议服用西洋参,不然可能会出现腹痛、腹泻、体温下降等症状,如果有这些症状,一定要立即停止食用西洋参 。
【西洋参不能和什么一起吃,西洋参不宜和哪些食物一起吃】用西洋参来泡水,最好浸泡20分钟以上再喝,第1次注水的水温应当在30~50摄氏度为宜,如果水温太高,会遏制西洋参中有效营养成分的溢出,从而影响保健的效果 。

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