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健康知识|眼睛畏光是怎么回事，中医认为眼睛畏光的原因( 二 )

小知识


5、做眼保健操
多做眼保健操是保护眼睛 ， 提高视力的方法 。 如果在眼睛疲劳的过程中可以适当做眼保健操 ， 通过按摩的方式保持眼睛放松、疏通血管 ， 通常对眼睛疲劳情况有缓解作用 。 平时偶尔感觉到眼睛疲劳了 ， 可以通过做眼保健操的方式来改善 ， 维持眼睛功能正常 ， 防止视力下降 。
眼睛很怕光是怎么回事？ 我们知道 ， 当眼睛见光后出现短时间的不适应是一种非常正常的事 。 例如 ， 当您从黑黑的电影院里走出来 ， 或者在午后的阳光下 ， 猛烈的阳光让您眯着眼睛而不敢直视太阳 。 但是 ， 如果在正常的情况下 ， 您也会感到非常害怕阳光 ， 甚至表现为眯着眼睛或流眼泪的话 ， 那么这种畏光的情况就不可当作平常事来对待了 。
在大多数情况下 ， 感冒、鼻窦感染 ， 甚至一粒脏东西都有可能刺激我们的眼部神经 ， 传至大脑 ， 从而引起眼痛 ， 让您在平常的阳光下也会眯眼 。
一些抗菌素、抗组胺药和其他一些药品也会让眼睛暂时对阳光敏感 ， 同样 ， 眼睛感染也会导致眼睛敏感 。
如果明亮的太阳光或是房间里的灯让您的眼睛不舒服 ， 那就说明您的眼睛很敏感 ， 就像有些人的皮肤对太阳光很敏感一样;或者您已经习惯了戴太阳镜来防紫外线 ， 摘下眼镜后 ， 您的眼睛对太阳光就会有些敏感 ， 然而 ， 这些敏感对于人体都是无害的 。
还有一点要注意 ， 对强烈光线的不适应 ， 也有可能是年龄增长也带来的副产品哦!对于40岁的人来说 ， 对汽车外壳反射的光 ， 或者是湖面和雪地反射地光都是比较敏感的 。 这种强光敏感是因为眼睛老化的晶状体开始变厚 ， 变得模糊 ， 分散放大了光线 。
当您的眼睛从强烈光线突然转到阴暗光线而感到不适应 ， 例如 ， 开车时 ， 那就可能是黄斑变性的警告 。 这种疾病在老年人中是很流行的 。 黄斑变性破坏了光线感觉器官细胞 ， 而这种细胞能帮助眼睛正常地适应光线 ， 因此 ， 黄斑变性这种疾病目前还没有什么有效的治疗方法 。 另外 ， 对光的敏感还可以是青光眼的早期征兆 。
因此 ， 如果您长期受到畏光困扰的话 ， 下面几点您就得注意做到:
1、尽早看医生:任何突发的问题都应该尽快地看医生 ， 如果这种轻度敏感是青光眼的预兆 ， 那么越早诊治 ， 治好的机会就会越大 。
2、戴合适的遮阳镜:如果您的眼睛对太阳光敏感 ， 那么您就得注意选对太阳镜 。 选择太阳镜时要注意3个要点 。 第一 ， 太阳镜的标签应该显示镜片所能抵挡至少90%或者更多的紫外线辐射;第二 ， 镜片要有偏光作用 ， 从而消除耀眼的太阳反射光;第三 ， 镜片要平 ， 这样才可以更进一步减少到达眼睛的光 ， 而将其反射开 。
3、服药期间 ， 保护好眼睛:一些常见的药物 ， 例如 ， 抗组胺药、抗生素或者是治疗高血压类药品都会产生暂时的副作用 ， 而对光敏感便是其中的一种常见的副作用 。 如果您正在服用这些药物 ， 并且发现自己在强光下眼睛比平时要难受的话 ， 那您就得注意做好眼睛保护了 。 注意出门时戴上太阳镜 ， 同时还可以备一副浅颜色的眼镜 ， 以便在室内弱光下使用 。 (作者:陈文华)
眼睛畏光是怎么回事 一般人在太阳底下或是碰到强光照射时 ， 眼睛会有怕光及不舒适感 ， 正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射 ， 以减轻眼睛不适的现象 ， 但有些人在普通的光度下也会觉得不适 ， 我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形 。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形 ， 再针对引起原因对症下药的治疗 ， 即可将眼睛畏光的情况改善 。 最常

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