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健康知识|做完无痛人流要休息多久，做完无痛人流最晚多久来月经

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做完无痛人流需要休息多久才能正常工作？无痛流产后最好等过一个月再出门 ， 因为女性在做完流产手术后身体比较虚弱 ， 气血有所亏虚 。 如果这个时候出门 ， 容易受风着凉 ， 稍不注意就会留下病根 ， 影响以后身体的恢复 。
无痛人流后要休息几天可以上班？无痛人流休息多少天？无痛人流后至少前三天要卧床休息的 ， 不要随意走动 ， 避免过度劳累 ， 不能剧烈运动 ， 一周后可以上班 ， 小月子也要好好养 ， 否则身体恢复不好 ， 有可能影响以后怀孕 。 做无痛人流后对人体伤害是很大的 ， 所以一定要注意补充营养 ， PWRH对于流产后的的子宫内壁的可曾加授损皮肤组织新生能力 ， 具有帮助伤口恢复 ， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度 ， 增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性 。 人为的流后远比正常分娩所受到的伤害还要大 。 然而PWRH产后补剂 ， 保护女性生殖健康 ， 率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准：
1、补充孕产流失营养18-20%
2、消除生殖炎症 ， 清理残淤营养23-25%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护 ， 腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的 ， 但是有两个特殊时期：经期、产后 。 尤其是小产后 ， 因为非正常分娩 ， 所以人体新陈代谢会失常 ， 身体非常脆弱 ， 小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿 ， 产后修复营养如果跟不上 ， 就会引起一系列产后不适 。 PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天 。 正常分娩 ， PWRH产后补剂可连续使用128-180天.
世卫组织表示 ， 最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容 。 该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充 ， 还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤 。
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦?泰莫尔曼（MarleenTemmerman）表示 ， 事实证明 ， 能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要 ， 而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义 。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地 ， 不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松” ， 譬如“15分钟 ， 睡一觉就好” ， 这些说法是在美化手术终止妊娠 ， 但避而不谈危害 ， 甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕 。 “无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染 ， 还可能导致日后习惯性流产 ， 甚至会导致终身不孕 ， 影响今后的正常生活 ， 所以合理避孕才是重点 。
刚刚做完无痛人流 ， 需要休息几天才可以人流后需要休息2周 ， 并预防着凉和感冒 ， 多吃些富有营养的食物 ， 使身体尽快恢复正常 。
在人流后的一段时间内 ， 子宫内膜上的创伤尚未恢复 ， 子宫颈口松弛 ， 宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉 ， 新的粘液栓尚未形成 ， 此时如不注意外阴部卫生 ， 阴道内细菌容易进入宫腔引起感染 。 因此 ， 人流后要更加保持外阴部清洁卫生 ， 每天用温开水清洗1-2次 ， 勤换月经垫和草纸 。 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴 ， 1个月内禁止性生活 ， 以防生殖器官感染 。 如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味 ， 可能为感染所致 ， 要及时就诊 。

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