烧心是胃部感觉烧灼 ， 多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感 ， 通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关 。
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烧心胃酸过多吃一下食物可缓解:1.宜食含碱成分的食物 ， 如乳类、血、酱油 ， 菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与碱性水果 ， 如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄;而少食含酸的食物 ， 如豆类、花生、醋、油脂食品等 。
【烧心吃什么马上能缓解】 2.宜食低脂、低糖食物 ， 而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加 。 避免摄入刺激胃酸增加的调味品 。
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