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健康知识|剖腹产多久恢复元气，剖腹产伤元气几年能恢复( 二 )

小知识


6、剖宫产7天后使用收腹带 。

可以促进伤口愈合 ， 7天后用用腹带包裹腹部 ， 可以促进伤口愈合 ， 腹部拆线后不宜长期使用腹带 ， 如果妈妈内脏器官有下垂症状 ， 最好绑上腹带 。
7、避免提重物和长时间抱孩子 。
不管是顺产还是剖腹产 ， 产褥期内都不宜提重物 ， 也不要长时间抱孩子 ， 避免影响身体恢复 。

剖腹产以后想尽快恢复元气 ， 有什么好用的方法？剖腹产是一种手术 ， 虽然能够解决产妇在生孩子时遇到难题而不能顺利生产 ， 但是剖腹产毕竟是在肚皮上面开了一个口气 ， 在生完孩子后要想恢复到原来的状态是不可能了 ， 所以要利用坐月子的这段时间 ， 通过一些手段让身体尽快的恢复 。
那么 ， 剖腹产后如何做可以尽快恢复身体的元气呢？
1.重视产后的营养
产妇生产完之后 ， 不管是顺产还是剖腹产都需要及时的补充营养 ， 可以说产后的营养是直接关系到产妇身体的康复和新生儿的健康成长 。 分娩后的新妈妈所需要的营养素比怀孕时所需要的还要多 ， 在产后恢复的1年时间之内 ， 新妈妈每天需要补充足够热量、蛋白质、钙、铁、维生素等来提供身体的需求 。 所以 ， 在产后应该多吃些肉、鱼、鸡蛋等 ， 还要多吃蔬菜和水果 ， 补充营养 。
我生两个都是剖腹产 ， 在我产后的第二天 ， 家里人就熬了泥鳅汤给我喝 ， 说是对伤口愈合有帮助的；等我出院后就熬鸽子汤给我喝 ， 也是对伤口愈合有帮助 。 如果新妈妈不打算母乳喂养的话 ， 那可以多喝些母鸡汤来补充营养；如果有打算母乳喂养 ， 可以用公鸡汤补充营养 。
2.剖腹产产后的护理
经历完生产之后 ， 伤口的护理也时重要的一个工作 ， 产妇想让产后伤口尽快恢复 ， 就要做到以下几点：
①保持伤口清洁干燥 ， 避免发生感染：回到家之后的一个星期内不要让水接触的伤口 。
②少活动 ， 不要提重物：回家后要尽量多休息 ， 但是也要适当下床走动 ， 走路可以促进手术后伤口的恢复 ， 还能帮助预防血栓等并发症的发生 ， 然后不要提重物 ， 要不然会拉扯到伤口 ， 造成疼痛 。
③每天固定个时间轻轻的按摩伤口周围：这么做可以减少疤痕的产生 ， 如果觉得伤口发痒也不要去抓 ， 要不然加重局部刺激 ， 对伤口恢复造成一定影响 。
3.剖腹产后的日常注意事项
①睡觉的时候尽量采用左侧卧 ， 这样对血液循环好 。
②会阴的清洁也是要注意的 ， 虽然恶露会比较少 ， 但是也要注意每天清洗 。
③剖腹产后一周才可以用淋浴的方式清洁身体 ， 淋浴后要马上把身体擦干 ， 不要让自己着凉 。
④剖腹产的妈妈在咳嗽的时候一定要用手固定住伤口 ， 以免伤口在剧烈咳嗽裂开 。
⑤产后42天一定要到医院去检查一下 ， 特别是子宫和伤口恢复的情况 。
总结：只要以上几点能够遵守 ， 剖腹产妈妈就能在一定的时间内尽快的恢复元气 ， 让身体充满活力 ， 这样才有足够的体力来应付接下来的养育宝宝的重大责任 。

宝妈做完剖腹产以后 ， 多久才能恢复元气？恢复至妊娠前状态（包括形态和功能） ， 这一阶段一般规定为6周（42天） 。 但是如果产妇怀孕生产过程有特殊情况的 ， 如孕期严重合并症、生产时大抢救的 ， 可能会延长恢复时间 。 身上一点点都没动过 ， 全是原装的 ， 这下子突然要搞这么一个大动作 ， 说不害怕是假滴 。 但是我一贯属于心大的人 ， 虽然担心害怕焦虑 ， 真正经历过后自我感觉也还好 ， 并没有太大的疼痛感觉 。

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