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手机知识|苹果和梨喜欢哪个

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一个苹果和一个梨你会选哪个？苹果比梨好 ， 苹果热量少 ， 含有的微量元素多 ， 对皮肤有很好的作用 。 梨有去火的作用 ， 尤其是煮梨汤 。
苹果和梨你喜欢吃哪个？苹果和梨各有优点 ， 不能说哪一种好1.苹果
维生素A ， 维生素B1 ， 维生素B2 ， 维生素B6 ， 维生素C ， 维生素E 。
像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高 ， 其实 ， 它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的 ， 苹果是能较好的改善肠道微环境的（空腹吃苹果就能缓解便秘的） 。
苹果的营养很丰富 ， 它含有多种维生素和酸类物质 。 1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上 ， 苹果中含有15%的碳水化合物及果胶 ， 维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富 。 1个苹果(154g)膳食纤维5g ， 钾170mg ， 钙10mg ， 碳水化合物22g ， 磷10mg ， Vc7.8g ， Vb7.8g 。 苹果中的含钙量比一般水果丰富多 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 。 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。 至于可溶性纤维果胶 ， 可解决便秘 。 果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放 ， 调节机体血糖水平 ， 预防血糖的骤升骤降 。

2.梨
梨鲜甜可口、香脆多汁 ， 是一种令人生机勃勃的水果 。
梨富含维生素A、B、C、D和E 。 同苹果一样 ， 它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。
梨的美味总让人不禁狼吞虎咽 ， 不过吃梨时最好还是细嚼慢咽 ， 才能更好地让肠胃吸收 。
中老年人更应该多吃梨 。 它可以帮助人体净化器官、储存钙质 ， 同时还能软化血管 ， 能促使血液将更多的钙质送到骨骼 。
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨 。 因贫血而显得苍白的人 ， 多吃梨可以让你脸色红润 。 梨还可以净化肾脏 ， 清洁肠道 。 对于甲状腺肿大的患者 ， 梨所富含的碘能有一定的疗效 。
吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效 。 另外 ， 梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石 。
治疗以上疾病 ， 以10到15天为一个疗程 ， 每个疗程间隔10天 ， 疗程中每天至少吃2个梨 ， 直到自我感觉明显好转为止 。
【生活】苹果和梨哪一个对身体好？呵呵 这个问题我相信不同的人会有不同的回答 就我个人而言 我还是喜欢苹果!!! 原因嘛 呵呵 爱一个人是不需要理由的 喜欢苹果同样没有理由 反正就是喜欢 呵呵!! 你呢?
苹果和梨哪个好?选梨
你作的是英语题吧
梨是pear和pair同音也就是两个的意思
两个比一个多
所以选梨

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