怎样训练宝宝的翻身动作 一般在怀孕24~28周的时候 ， 医院会为孕妈妈准备一次四维彩超检查 ， 也就是俗称的大排畸 。 这是因为在胎儿24周的时候 ， 正是胎儿大脑快速发育时期 ， 这个时期的胎宝宝结构已经形成 ， 宝宝的大小以及羊水量适中 ， 在宫内活动的空间比较大 ， 胎儿骨骼回声比较小 ， 四维彩超观察到图像比较清晰 ， 可以清晰的观察到面部眼耳口鼻下颌等情况 ， 可以检查出胎儿表面的畸形和内脏畸形 。 例如:先天性心脏病 ， 唇腭裂 ， 脊柱裂等畸形 。 所以四维彩超检查是众多检查中的最重要的检查之一 ， 由于检查的比较详细 ， 所花费的时间比较长 ， 从20多分钟到40多分钟等 。 影响检查快慢因素很多 ， 如何促使在检查过程中胎儿动起来配合检查很重要 。
预约检查的时间应该选择胎动比较活跃的时间 。
由于四维检查比较慢 ， 而且医院的四维检查机器也较少 ， 所以往往需要提前预约 。 一般在孕18周前后医生就会预约检查 ， 确定好日期 。 而一天中 ， 胎动是不一样的 。 有的时间段胎儿运动的比较少 ， 有的时间段胎动的频率高 。 那么就选择胎动的比较多的时候去检查 。 这时候去检查的时候胎儿是醒着 ， 容易做出各种动作 ， 调整各种姿势 ， 便于医生利用彩超观察到胎儿每个部分 ， 全面检查 。 在检查之前吃一些小甜食 ， 喝点饮料等促使胎儿活跃起来 。
虽然你预约了时间是胎儿比较活跃的时间 ， 但是由于每个人的检查时间长短是不固定的 ， 等轮到你的时候已经晚了很长时间 ， 这时候也许胎儿又继续睡觉了 ， 或者不愿意活动了 。 这时候就提前吃一些小甜食 ， 喝点饮料等情况促使胎儿活跃起来 。 当身体内糖含量高 ， 就会刺激胎儿醒来运动 ， 就容易调整成有利的观察姿势 。 在检查前适当去散散步 ， 运动一下促使胎儿活跃起来 。
很多孕妈妈到孕24周以后 ， 随着肚子大了 ， 行动有所不便 ， 因此经常性到哪里一坐不起 ， 很少运动 。 去做四维彩超时候也是这样 ， 要等待就老老实实在哪里 。 结果等待做四维彩超的时候 ， 胎儿久久不愿意换姿势 ， 往往延长检查时间 。 所以在前一位检查的时候可以适当在附近走走 ， 促使胎儿活动起来 。
四维检查很重要 ， 是孕期重要的排畸检查 。 在去做检查前 ， 要做好准备 ， 譬如要吃好早餐或者午餐 ， 有了足够的能量 ， 胎儿才会更活跃起来 。 如果以上三点都做了 ， 胎儿还是不愿意更换姿势 ， 那只好去等待他改变姿势 ， 如果继续不改变 ， 那就需要等下一次在做了 。 不过这种情况很少见 ， 医生也会想办法让胎儿动一动 ， 以继续检查 。
胎儿在腹内进行怎样的运动？ 做四维彩超排畸检查时 ， 如果宝宝不转动配合 ， 可以试图通过来回走动、医生适度按压孕妇的肚子、孕妇补充能量和宝宝沟通等方法来刺激胎儿翻身：
【历史地理知识|如何让胎儿在腹内翻身，胎动踢和翻身区别感觉】一、来回走动 ， 可使胎儿感觉外界的活动 ， 改变胎儿的状态 。
二、医生可以通过按压孕妇肚子的方式 ， 来唤醒宝宝 ， 宝贝被吵醒后一般都会不开心的转动撒娇 。
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