脚发麻是什么原因引起的，上班族经常手脚发麻是什么原因

对于上班族来说，由于久坐不动或频繁使用手机，很容易出现手脚麻木的情况。事实上，麻木是一种轻度麻痹的感觉，通常发生在部分或全部肢体，麻木通常伴有知觉和体征的改变，如针刺、刺痛或轻微烧灼感。这些异常的感觉在医学上被称为“感觉异常” 。
大多数情况下，麻木是暂时的，并不严重，但也可能是更严重病理的症状，尤其是身体疾病。因此，我们不应该忽视这样的症状。

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手脚麻木和刺痛的原因是什么？
1.糖尿病神经病变，人们会经常发生手脚发麻
神经病变可能是由神经损伤引起的。这种疾病虽然种类很多，但对人体的影响还是很大的，手脚会出现麻木或刺痛。特别是当人体血糖失控，造成神经损伤时，会增加人患糖尿病神经病变的概率，影响人的腿脚和手臂。

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在这种疾病中，人体内的血糖失控，不仅会损伤神经，还会对提供神经的血管产生很大的影响。这时神经很可能会缺氧，导致在正常情况下无法运作，所以人的手脚会感到麻木。
而且，当人体紧张时，对神经的压力会大大增加。这时，由于对人体的强大压力，如高强度运动、体内炎症或损伤等。神经会受到挤压，导致手脚麻木或刺痛。

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2. 缺乏维生素，饮食问题容易被人们忽视
维生素缺乏可能是由于人们在饮食中没有摄入足够的特定维生素，或者维生素没有被人体适当吸收造成的。有些维生素对神经健康很重要，包括：维生素B-1维生素B-1维生素B- 1 。
维生素E等。缺乏这些维生素会导致人们的手或脚感到麻木或刺痛。

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3.自身免疫性疾病
通常情况下，人自身的免疫系统会保护身体，但当人患上一种自身免疫性疾病时，身体的免疫系统反而会攻击身体的正常细胞，比如以下疾病。
类风湿性关节炎：的类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，通常会导致关节肿胀或疼痛。它通常发生在手腕和手上，但也会影响身体的其他部位，包括脚踝和脚。这种疾病的炎症会对神经造成压力，引起刺痛，人的手脚会麻木。

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这种疾病在多发性硬化症被称为多发性硬化症，当然也是一种身体免疫疾病。人体的免疫系统会攻击神经的保护层(髓鞘)，对其造成损伤。人们可能会觉得胳膊、腿和脸麻木或刺痛是多发性硬化症的常见症状。
狼疮病也是一种自身免疫性疾病，而人的免疫系统会影响身体的正常组织。它会对身体的其他部位产生很大的影响，包括神经系统，人们的手或脚会感到刺痛或麻木，这主要是因为狼疮会导致身体发炎或肿胀，从而增加附近神经的压力。
乳糜泻的乳糜泻是一种影响小肠的自身免疫性疾病。如果这些患者摄入麸质，就会发生自身免疫反应，患有这种疾病的人可能会出现神经病变的症状，包括手脚刺痛或麻木。

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综上所述，对于上班族来说，如果经常发现手脚麻木，千万不要掉以轻心，因为除了长时间不运动之外，还可能是某些疾病的信号，比如神经系统疾病、维生素缺乏和自身免疫性疾病等。上面已经介绍过了。只有及早看到病因，治疗症状，才能尽快康复。
参考数据
2015年4月，安特卫普。
【脚发麻是什么原因引起的，上班族经常手脚发麻是什么原因】003010法医恩吉尔塞拉迪-舒尔曼博士2019年3月20日。