1 2 【冬季养生：如何全面对抗冬季感冒？】 天气干燥 ， 忽冷忽热 ， 人们很容易受到感冒的侵袭 。 其实 ， 不论任何疾病 ， 都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果 ， 如果机体抵抗力强于致病因素的作用 ， 那么机体就会非常健康 ， 反之 ， 则会发病 。 感冒更是如此 ， 过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒 。
为什么有人容易受感染？医生说 ， 这缘于一些人不注意“生活细节” 。
细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天
你知道感冒病毒在门把手和遥控器上可存活几天吗？最近有研究人员发现 ， 通常能存活两天甚至更长时间 。
而研究还发现 ， 一些患者经常接触的区域 ， 比如冰箱门和门把手有40%的几率留有感冒病毒 。
耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实 ， 患有感冒的客人离开宾馆后 ， 宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然留有大量感冒病毒 。 下一位入住这个房间的客人可能因此患感冒 。
这也就是说 ， 如果你家里有感冒患者 ， 那么请尽量别接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品 。 诸如此类的物品还有电灯开关、浴室里的水龙头、电话机等等 。
细节二：感冒了别与人近距离接触
在医院门诊 ， 前来就诊的感冒患者中 ， 不少是全家齐齐上阵 ， 不要误以为他们中很多人是来陪护的 ， 其实是一大家子都患上了感冒来看病的 。
有个三口之家 ， 妻子先感冒了 ， 却抱着孩子做一些亲吻等亲近性动作 ， 继而孩子也感冒了 ， 而丈夫也不知情 ， 抱着孩子逗着玩 ， 结果三人不得不上医院看感冒 。 医生说 ， 家人如果有感冒 ， 一定要尽量避免与孩子近距离的接触 ， 比如亲吻孩子脸蛋、与孩子口对口说话等等 。
细节三：保暖过了头也要患感冒
婴幼儿为何容易患感冒？孩子年龄小 ， 身体抵抗力弱固然是原因 。 但更多则是人为造成的 ， 比如保暖过了头 。
最近天开始变冷了 ， 一些年轻的父母以为孩子太小会怕冷 ， 便给孩子穿上了小棉袄加外套 ， 保暖过头了 。 其实这是好心办坏事 ， 反而更容易招致孩子感冒 ， 小孩本来就好动 ， 新陈代谢也快 ， 衣服过多过厚 ， 小孩就容易出汗 。 汗水变凉后 ， 湿湿地贴在小孩的皮肤上 ， 很容易着凉 。 所以 ， 家长应根据气候变化适当地为孩子增减衣服 ， 而不是衣服越多越厚就越保险 。
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