怀孕几个月吃钙片比较好，孕妈妈从第几个月开始补钙较适合

孕期及时补钙非常重要，对孕妇和宝宝的健康有影响。一般来说，从怀孕中期（孕18周左右）.开始补钙更适合准妈妈

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因为胎儿的生长发育需要大量的钙进行骨骼构建，所以从18周后开始补钙可以有助于胎儿的骨骼构建。
孕妇补钙有哪些注意事项？
在每天摄入一盒牛奶或酸奶， ,如果纯母乳喂养，建议产后补钙至少持续半年。
补钙要注意技巧，不应该随餐服用。避免饮食对钙吸收的影响。
【怀孕几个月吃钙片比较好，孕妈妈从第几个月开始补钙较适合】补钙的时候还是跟着少量多次的原则，走比较好。
选择孕妇易吸收的钙剂，提高了钙的吸收率。