老人冬季养生保健攻略( 二 )



冬令进补时最好不要吃生冷和过腻的食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响滋补药品的吸收 。 进补期间,如遇感冒、发热、腹泻时,应暂时停服,以防补药恋邪 。 当服人参时,最好不要吃萝卜,以免影响其补气功效.

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