两小时内不要吃寒凉食物.
两小时内不要喝冷饮.
切记一定要把没有燃烧完的艾条熄灭 ， 可以用一个茶叶盒或一个玻璃杯让火隔离空气 。 简单的用水熄灭但里边的艾绒还在燃烧 ， 真正的好艾绒就像好的棉花一样 。
洗完澡可以马上艾灸 ， 如果是用凉水洗澡要等到体温恢复到正常后在开始做艾灸 。
灸艾灸多久可以洗澡一般灸完半个小时以后可以 ， 艾灸完后是不能马上洗澡的 ， 因为毛孔张开 ， 一洗澡会受凉感冒的 。
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