天麻的主要功效是息风镇静、祛风止痛 ， 可治疗四肢麻木 ， 手足痉挛 。 小儿抽风及头昏、目眩、耳鸣 。 天麻煎膏有止痛的作用 ， 从天麻中提取天麻素 ， 有镇静安神的作用 ， 还可健脑、醒脑 ， 提高记忆力 ， 抗疲劳 。
天麻怎么吃效果最好 ， 从中医学的角度来说 ， 大家可以每天食用十克左右的天麻粉 ， 这样可以取得很好的药用效果 。 另外天麻与土鸡一起炖成鸡汤后使用 ， 也可以让天麻的功效发挥到最大 ， 起到滋补与保健的功效 。
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【天麻怎么吃最好】 天麻土鸡汤的做法是取土鸡半只 ， 天麻10g ， 红枣50g ， 枸杞20g ， 生姜、花椒、盐适量 ， 然后把土鸡洗净 ， 切成块状 ， 把天麻用清水洗净后也切成片状 ， 另外红枣与枸杞要在清水中浸泡30分钟后可以用 ， 生姜切成姜片也要备用 ， 然后锅中放入清水 ， 大火烧开之后 ， 把切好的鸡块倒掉 ， 然后把鸡块焯水之后捞出 ， 取一锅汤一次性放足清水然后大火烧开 ， 喝汤的时候最好一次性喝完 。
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