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寒性 。
猕猴桃的营养：
含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。 猕猴桃的的营养价值远超过其他水果 ， 它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍 ， 维生素C的含量是柳橙的2倍 。
猕猴桃的奇异功效：
1、熬夜族的补品 ， 奇异果含有丰富的维生素C ， 可强化免疫系统 ， 补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例 ， 可补充熬夜加班所失去的体力 。
2、提高性能力 ， 对男性白领来说 ， 奇异果更具有奇异的功效 ， 它含有不少精氨酸 ， 能促使血液循环顺畅 ， 增进性能力 。
【猕猴桃是凉性还是热性】3、美容减肥 ， 最可贵的是 ， 奇异果还含有其他水果中少见的镁 。 对爱美的女士来说 ， 奇异果是最合适的减肥食品 。 因为它虽然营养丰富但热量极低 ， 其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收 ， 还可以令人产生饱腹感 。 因此 ， 奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择 。
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