桂圆也叫做龙眼 ， 分为新鲜的桂圆和干桂圆 。 两者都对身体有较好的益处 。 桂圆可以益气养血、开胃健脾、安神益智 ， 特别适合女性在冬季食用 。 但是桂圆属于热性食品 ， 如果多吃会引起上火 ， 因此不宜多吃 。
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