健康知识|手指甲有坑怎么回事,手指甲根部大坑( 二 )



9、甲半月呈蓝色 , 是末梢循环不良 。

10、甲半月明显发红者 , 是心力衰竭的表现;甲半月明显者 , 肠道吸收好 。

11、甲半月没有或窄小者 , 消化能力差 。

长期美甲者 , 不要忘记隔段时间给指甲放个假 , 让它露出本来面目 。 如果发现多个指甲变异 , 应及时就诊;如果只有一两个指甲有变化 , 则不必惊慌 , 可能是外伤所致 。
手指甲上有很多小坑怎么回事 指甲变脆易断是缺少维生素A , 有个坑就适当补钙了 , 还有鞋子的挤压也会导致 , 我的就是 , 过一段时间会代谢出去的 , 望采纳
手指甲有坑怎么回事 指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质 , 使角质脆弱;
指甲上有少量白点 , 通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多 , 可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点 , 则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心 , 轻者只是操劳过度、营养不良 , 重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆 。
指甲有毛病 , 切记应马上看医生查明原因 , 及早治理 。 平日想指甲更健康 , 亦可从饮食方面入手:
⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成 , 若平日指甲底部出现白色横纹 , 有可能是蛋白质不足 , 宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物 。
⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆 , 宜多吃乳酪、奶或豆类食品 。
⒊维他命防幼线:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽 , 若吸收不足 , 指甲可出现幼线 。
⒋矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病 , 亦可能是缺乏锌或铁 , 宜先请教医生 。 锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类 。

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