脚腕总是疼怎么办？ 练过了呗
先弄清楚是筋疼还是骨头
筋疼就做一些适当的按摩
脚掌全伸或者蜷曲试试
慢慢来
骨头的话就乖乖的休息几天适当转动脚腕做一些回复性运动
再说
脚腕疼痛是怎么回事啊？ 亲， 你多大啊？大概疼了多久了？冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里， 醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟. 。 压迫:用弹性绷带包住受伤部位， 不可太松或太紧， 太松无效易脱落， 太紧脚趾会肿麻， 妨害血液循环. 。 你试试有没有用， 有什么问题继续追问我 。
祝你早日康复
脚腕疼怎么治疗 你好， 通过你给我描述的情况来看， 可能你也没有通过剧烈运动， 但你可能宅在家里面， 可能是保持一种固定姿势吧， 让这个脚腕子好像是受伤了 。
如果说长时间保持一种姿势的话， 也有可能让这个部位受到伤害呀， 像你这个脚腕疼， 可能也就是你长期保持一种姿势， 造成这个脚腕， 这地方的肌肉受到了伤害了吧？
【健康知识|脚腕疼怎么办，脚腕关节疼痛怎么办】
请问脚腕疼是怎么回事？ 你好， 很高兴为解答:
脚腕疼的原因很多， 外伤、慢性劳损、滑膜炎、骨关节感染、骨肿瘤、甚至是痛风， 根据不同的原因采取不同措施 。 早期踝关节疼痛缓解最好的办法就是制动休息， 到医院找专科医生做检查， 根据不同的病情做对应处理 。 假如是外伤引起的疼痛， 叫外伤性滑膜炎， 要口服消炎止疼药， 要做制动的措施， 配合理疗， 中药熏洗 。 假如是其他的疾病， 包括风湿性关节炎， 就要抗风湿治疗 。 一旦拍片发现是骨结核或者肿瘤， 就建议住院治疗 。 再一个是痛风， 这些疾病在近些年很常见， 跟个人的饮食习惯有关系 。 痛风是血液中的尿酸含量过高， 导致尿酸盐在关节周围沉积引起疼痛 。 要控制饮食、改善饮食习惯， 只有这样做， 疼痛才能够缓解 。
脚腕疼是怎么回事 在生活中， 很多人都会遇到疼痛的折磨， 尤其是脚腕疼， 让很多人都难以忍受 。 尤其是有些疾病的病症就是脚腕疼， 其中痛风是其中的一种 。 那么?这也是很多爱美者比较关心的问题， 都希望可以找到病因， 让这种病症早日解决， 对于这个问题， 接下来看看就看看专家是怎么说的吧， 希望可以帮助大家早日恢复健康的生活 。 ?痛风性关节炎是慢性病的一种， 以关节疼痛为主， 会导致多关节受累， 第一跖趾及拇趾关节为多见， 其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节 。 急性期多起急骤， 常在夜间突发， 可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡 。 病情反复发作， 则可发展为多关节炎， 或游走性关节炎 。 受累关节红、肿、热、痛， 活动受限， 大关节受累时常有渗液 。 可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状 。 ?脚腕疼需要警惕痛风性关节炎的侵害， 早日做好防治， 避免恶化， 给患者造成更大的伤害 。 痛风性关节炎引起的脚腕疼， 治疗需引起重视， 遵循早发现早治疗的原则 。 药物疗法、手术疗法、饮食疗法、心理疗法、运动疗法都是很好的， 制定因时制宜、因人制宜、因病施治、对症治疗等治疗方案 。 ?通过上述讲解， 相信你已经胸有成竹了吧 。 同时需要注意的是， 引起脚腕疼的原因是多样的， 早日诊断、明确病因， 早期对症治疗是你不错的选择 。 若你还有哪些疑问需要解答， 欢迎与专家在线交流 。
脚腕疼痛怎么办？ 可能是关节疲劳导致的疼痛， 建议多注意休息， 另外不排除痛风性关节炎、风湿病等疾病的可能， 若休息后得不到缓解， 建议您到医院做详细检查 。 痛风是一种代谢性疾病， 是人体内嘌呤代谢异常导致的尿酸生成过多、或尿酸排泄减少引起的， 血液中尿酸浓度过高就容易产生尿酸结晶沉积在人体的关节、软组织、软骨， 诱发急性的关节炎 。
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