开窗睡觉感冒是风寒还是风热感冒
开窗睡觉感冒是风寒还是风热感冒多是风寒感冒 。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致 ， 其起因通常因劳累 ， 再加上吹风或受凉 ， 通常风寒感冒一年四季都有 ， 但秋冬季发生比较多 ， 如果晚上开窗睡觉的话 ， 晚上气温偏低 ， 人体抵抗力较弱 ， 长时间开窗睡觉也容易受风寒邪气侵袭出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等风寒感冒症状 。
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开窗睡觉会不会湿气重【开窗睡觉感冒是风寒还是风热感冒】由环境湿度决定 。
中医认为湿气有外湿和内湿的区别 ， 其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外来湿气 ， 如晚上睡觉时室外在下雨或湿度较大的话 ， 晚上长时间开窗容易导致空气水分进入房间 ， 水汽下沉导致地板潮湿 ， 湿气易入侵体内出现头重、胸闷、腰酸、肢倦、关节疼痛等湿气表现 。
开窗睡觉好不好分情况讨论 。
如果是天气比较闷热的话 ， 建议晚上睡觉开窗是比较好的 ， 因为关窗后房间空气无法流通 ， 空气中氧气一直被消耗 ， 人体呼出的二氧化碳浓度不断升高 ， 长期处于闷热缺氧的环境 ， 可能会出现大脑缺氧性头晕 ， 影响睡眠质量 ， 因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些 ， 如果是夜晚气温较低的话 ， 建议适当关窗 ， 以免出现风寒感冒现象 。
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