男性更年期一般持续多久，男性更年期从多少岁开始

说到更年期，每个人都应该想到女性。到达一定年龄后，他们的身体开始出现异常变化。通过这些症状的出现，我们可以判断自己是否已经开始出现衰老，并及时做出预防。
不可思议的是，更年期不仅会发生在女性身上，也会发生在男性身上，只是因为男性更年期的症状相对于女性来说比较轻微，而且因为男性的粗心，往往会被忽视。
男性的更年期从多少岁开始呢？
一般女性的更年期是45岁到55岁，其实属于更年期阶段，男性也是如此。45岁以后，身体各个器官的功能逐渐衰退。但是由于发展缓慢，比女性晚个10年左右，大部分人一般会出现在55到65岁,周边，每个人的体质不同，早晚也会有一定的差异。

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那么，男性的更年期到访，身体会发生什么变化呢？
1. 皮肤开始松弛
当进入更年期，意味着身体已经开始出现衰老现象，身体的新陈代谢受到很大影响，皮肤中的胶原蛋白也会逐渐流失。你会发现皮肤变成了越来越松弛，经常变成没有光泽.如果你不仔细观察，很多男人不会注意到皮肤的变化，但他们应该注意。

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2.情绪越来越差，有无助感
大多数人提到更年期，都会想到母老虎的形象。事实上，当男性处于更年期时，他们的情绪会发生很大变化。当你发现自己开始有衰老的迹象时，你也会感到无力。你总是因为一件小事而成为发脾气，你经常觉得孤独.你总是喜欢一个人待着,你不喜欢和周围的人分享你的烦恼。

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3.泌尿系统异常，经常尿频尿急
如果泌尿系统疾病经常发生，很多男性都会有尿频、尿急、排尿困难.此时，只要疾病得到及时治疗，就会慢慢恢复正常。到了更年期，体内的雄性激素开始减少，也会导致排尿异常。如果你有前列腺疾病,你也会有病情加重.一旦你找到它，这意味着你已经进入更年期。

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4.经常掉头发，甚至秃顶
平时很多男人都被脱发困扰，有的甚至在年轻的时候就开始出现脱发。在这种情况下，一般与体内疾病或遗传因素有关。但是，脱发只有在55岁以后才开始出现，所以要小心。这可能是更年期的症状。因为年纪大了，激素会开始减少，毛囊会开始老化,这些都会影响头发的生长。另外，随着情绪的波动，此时会出现异常的脱发，严重时会出现秃顶。
【男性更年期一般持续多久，男性更年期从多少岁开始】

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5. 体力不比以前，易发生骨折
55岁以后，衰老速度加快，你的身体里有很多钙物质。你会发现流失,你会经常感觉到体力不比以前,曾经喜欢运动。现在运动一段时间后，经常感觉浑身无力,肌肉能力开始下降。气喘吁吁甚至关节疼痛，经常出现。

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当这些症状出现时，男性。
性朋友就要重视起来了，及时进行调理，以免身体受到不必要的损伤，要想安全度过这段时期，日常要注意以下几点。
1. 多吃含雄性激素的食物
更年期的出现主要是因为体内激素的减少导致的，此时需要补充雄激素，来维持身体的平衡，除了药物之外，一些食物里面的含量也是很高的，比如羊肉、生蚝、山药等等，日常可以多吃。