右脚脚背有点肿，该如何消肿呢？ 受伤后急性期（24小时内）别去揉患处，以冰敷为主，没冰可以用自来水冲，让它局部降温，减少局部渗出、肿胀大概在48小时后就可以涂点药酒、揉揉它，促进血液循环、伤后恢复
脚肿了怎么快速消肿？ 1.脚崴后，感觉疼痛不适，立即停下来，不要强行走动，因为可能伤到里面的毛细血管，继续活动动会加重出血，注意休息制动 。 这样有利于肿胀的消除和损伤的组织修复，如果疼痛剧烈，脚不能转动，可能有骨折，立即医院就诊 。
2.扭伤后的24-48小时内立即用冰块或冰水外敷疼痛的地方，若用毛巾浸冷水，两分钟左右换一次 。 可以使血管收缩，减轻减轻局部充血，减轻肿胀，抑制感觉神经，减轻症状 。 切记这时期不要热敷，否则加重出血，肿胀更厉害 。
3.扭伤后行冰敷时要将肢体抬高，最好高过心脏，脚处于最低位置，若站立血液聚集下方会加重肿胀，抬高有利于血液回流心脏，并同时加压包扎 。
4.扭伤后48小时后组织开始修复，若没骨折可以行热敷，或理疗，如按摩、拔火罐等 。
当然最好的办法就是去医院，在医生的指导下治疗
脚肿了怎么消肿 取二两左右的高浓度的白酒（北京二锅头那种的），用火点着（火酒），拿它来搽脚背就可以
从高处跳下脚背肿了 如何快速消肿 先用冰敷
然后洗澡时盆中装热水
将脚泡入热水中
让血液激活
便可快速消肿
而麻烦一点的就是去中医那里敷中草药
祝你尽快消肿
脚崴了肿了怎么能够快速消肿？ 在我们的生活当中有些人会出现脚肿的现象，有时走的时间太久，或者是锻炼的时间太长，都会导致这种现象出现 。 那么脚肿了怎么快速消肿呢？接下来一起来了解一下吧 。
脚肿了怎么快速消肿
1.高度酒洗脚
在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面 。 这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了 。 第二天起来你会发现肿完全消了 。
2.按摩
每天泡过脚之后，适当的进行按摩自己脚上的三个穴位能够促进脚部血液循环，也可以更快把体内脚部的水分排出来，帮助脚部消除水肿 。 脚上的涌泉穴，太溪穴，复溜穴正确的按摩是可以很好地解决脚部水肿的现象 。
3.垫高脚
每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行 。 平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少 。 孕妇很适用这样的方法 。
4.泡脚
每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用 。
5.食疗
对于脚部的浮肿，其实还可以从正确的饮食方法来进行，解决体内水分的平衡状态，其实饮食里面营养和水分平衡才是最重要的，脚肿的原因是由于体内血液运行不顺畅，导致水分停留在脚部，这时只要将多余的水分排出体外就可以了 。 平时多吃一些可以增强水循环的食物帮助消肿，比如说冬瓜，红豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消肿 。
以上就是为大家介绍的脚肿了怎么快速消肿相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
脚被压了，然后肿了，怎么能快速消肿 要是右脚的脚背有点肿的话，应该用冰块来敷一敷，这样就可以物理降温，然后让脚背消肿 。 如果要是肿的话，还可以用一些冰毛巾冷敷，这样也会让脚背的肌肉感觉到放松 。 像是有这种肿的情况，可能就是里面有点发炎了，这个时候喷上云南白药也许会好一些 。
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