云南白药对跌打损伤还是比较有效的 。 像是小孩子在学校里面经常会有各种磕碰的情况，很容易脚背就会肿 。 这个时候用上云南白药就是一个很好的解决办法，也可以用一些跌打损伤的药贴 。 不过要是在比较肿的情况下贴这种药贴撕下来可能会比较疼，所以还是喷一些喷剂是最适合的 。
一些运动员在训练的时候肯定就是会有伤病的，他们的脚背也是会有肿的情况，不过他们一般都是选择用冰块来冷敷的，因为这样就不用吃一些药来伤害身体，然后还能够让脚背消肿 。 哪些运动员整天以运动为自己的职业，所以他身上的伤痛肯定是少不了的，他们在面对这些伤痛的时候都是有一些自己的办法的 。 除了运动员有的时候会有一些伤痛之外，平常人在日常生活中也会有一些不小心的情况，这个时候我们要懂得一些外伤的处理办法 。
【健康知识|脚面肿了怎么快速消肿，脚面浮肿是什么情况】这样才能够在我们受伤的时候及时的处理伤口，像是这种肿的情况要确定是因为什么而肿的，如果要是那种跌打损伤肿的话，就直接喷云南白药就比较好，如果要是烫伤肿的话，就要立即用冷水去冲，只有不断的物理降温，才能够让肌肉组织变得正常 。 确定是因为什么而造成的肿是非常重要的 。 这样才能够对症治疗，要不然的话只能够是越治越严重 。 在肿痛的第一时间就要进行治疗，这样好的也是比较快的 。
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