尿疗法也叫自尿疗法，是一种归类为替代医学的整体治疗方法 。 它是基于喝自己的尿对健康有促进作用的理论 。 疗方法在古代文献中就有提到，尤其是印度经典的阿育吠陀著作中更有详细描述 。 它的起源可以追溯到埃及，中国和印度等历史悠久的国家，这里的人曾经用尿促进健康，或施用在皮肤上改善肤色和纹理 。 与许多疗法一样，尿疗法虽然对健康有一定好处，但也存在一些副作用 。
好处
虽然没有足够证据支持这种疗法有好处，但许多人发现这种方法能有效治疗多种健康问题 。 尿疗法的支持者认为尿由免疫剂，酶，蛋白质，激素，抗体和其它成分构成 。 因此，重新让这些成分通过喝尿回到身体再循环能治疗某些疾病 。 他们还将尿视为血液衍生物，并反对把尿当做“有毒废物”的观点 。 尿本质上是肾脏过滤的副产物 。 肾脏有保持电解质和体液平衡等功能 。 它过滤掉多余液体，盐或营养素，并通过尿液排出体外 。
自尿疗法意味着喝自己的尿，尤其是早上第一次撒尿的中段尿效果最好，因为它包含特定抗体 。 这些抗体和其它营养能通过尿疗法重新回到身体 。 由这些抗体帮助抵御致病因子，并加强免疫系统，而其它营养素对改善健康有帮助 。 但应知道，在喝尿后至少半小时内不应吃任何食物 。 第一天只喝少量尿，然后逐渐增加数量 。 据说尿疗法能治疗病原感染，过敏反应，痛风，骨质疏松，湿疹和痤疮等皮肤病，以及哮喘和肺结核等疾病 。 此外，将尿涂抹在伤口，割伤和水疱上，还能加快康复速度 。
副作用
尿疗法支持者参阅阿育吠陀等古代经文和文献推广宣传这种疗法 。 很多人觉得喝尿的想法很恶心，并认为把尿这种生物垃圾再次导入身体系统没有好处 。 那么尿疗法有哪些副作用呢？会导致健康问题吗？
首先，打算采用尿疗法的人应克服心理障碍 。 例如，没有准备好接受这种疗法的人会发现尿味难以接受，甚至造成呕吐 。 腹泻，恶心，头痛，发烧，皮疹和晨吐是其中一些喝尿会导致的副作用 。 其它不良反应则因人而异 。 例如，如果某人的尿很酸，尿疗法有可能造成特定副作用 。 有性病或尿路感染的人必须避免这种疗法 。 尿的质量取决于饮食，因此服用药物也会影响尿的质量 。 同样，吸烟或服用娱乐药物的人也不要用这种疗法 。 由于这种疗法的好处缺乏足够证据，也不建议孕妇采用尿疗法 。 此外，也不要长期喝太多尿 。
【尿疗 尿疗法的副作用】尽管没有充分证据证实尿疗法的功效，但也没有与之相关的副作用报道 。 如果你用自尿治疗后出现严重不良反应，应马上停止治疗 。
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