失眠多梦的中医治疗措施！值得分享与收藏！

想必大家都或多或少的有着失眠多梦的困扰，而失眠对人体的伤害是较大的，因此多长期出现失眠多梦的现象要及时进行调理治疗，那么下面就为大家介绍几种失眠多梦的中医治疗措施。
1.中药方剂
（1）益气安神汤：当归、茯神、麦冬、生地、黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心、酸枣仁、朱砂，煎服。
（2）黄连阿胶汤：黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄、龙骨，煎服
（3）参香散：人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草

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2.针灸治疗
针灸对于失眠多梦的症状也有着很好的治疗作用，主要为针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴，留针20分钟，以下午针刺为宜。
3.熨目法
熨目法是一种按摩保健法，有着很好的护目、缓解疲劳的效果，具体方法为将双手掌摩擦至热，然后将双手掌分别按在双目上，使热气温熨双眼，稍冷后再次摩擦温熨，可重复3-5次。

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4.食疗
（1）柏子仁炖猪心
     材料：猪心、柏子仁各适量
     做法：先把猪心清理干净，再把柏子仁加入猪心内，入碗中加适量清水隔水炖熟服食即可。
【失眠多梦的中医治疗措施！值得分享与收藏！】     功效：安眠
（2）酸枣仁粥
     材料：酸枣仁12克粳米100克
     做法：将粳米洗净后放入锅中煮熟后放入酸枣仁煮熟即可
     功效：安神、宁心止汗
5.药枕法
药枕疗法就是将一定的药物装在枕芯当中作为枕头，在睡眠过程中与控制人体睡眠的神经中枢的枕部接触，药物缓缓通过皮肤刺激头部的穴位，从而调节局部的循环，起到养血健脑、安神定志的作用。