怎样减大腿内侧的赘肉？ 刮肝经 ， 其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经 。 每天睡觉前 ， 用手掌根从大腿根部推到膝盖附近 ， 把这条肝经的位置推300下 。 推的时候可以沾一点肥皂或润肤露 ， 以免擦伤皮肤 。
【怎么瘦大腿内侧赘肉，大腿根的肥肉怎么减】肝经又叫足厥阴肝经 ， 本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门 。 简单地说就是大腿内侧 ， 大腿根部到膝盖附近 。
清除大腿外侧赘肉的方法：
敲胆经：大腿外侧胆经有一个天然的标志 ， 就是人们裤线的循行位置 。 要想减去这个部位上的赘肉 ， 只需要拿指节去敲打就可以了 。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层 ， 并不在皮肤表面 ， 所以敲打的时候 ， 力度要能渗透到肌肉里面去 。 只有像以上那样敲打 ， 效果才真正明显 。
胆经又叫足少阳胆经 ， 共44穴 ， 左右合计88穴 ， 主要敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位 。 简单地说 ， 就是站起来后 ， 手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线 。
以上内容参考：
推荐阅读
- 小腿怎么拉伸，怎么拉伸小腿内侧肌肉
- 羊水多怎么控制，羊水多了怎样减最快
- 怎么让大腿瘦下来，怎么让大腿瘦下来男生
- 尿肌酐高怎么回事，尿肌酐多少是尿毒症
- 咬肌一边大一边小怎么办，儿童咬肌一边大一边小怎么办
- 孩子偏瘦怎么办，儿童偏瘦小怎么办
- 非常用英语怎么说，一名足球运动员的英语怎么写
- 大红色怎么调，国画颜料大红色怎么调
- 水杯怎么画，水杯的简笔画简单又漂亮
- 猪猪侠怎么画，画一个阿五