清肺的食物和水果都有哪些_常吃三类水果有助于抑制肺结节
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【清肺的食物和水果都有哪些_常吃三类水果有助于抑制肺结节】梨是日常生活中非常常见的水果 ， 几乎所有人都知道梨可以润肺 。如果经常咳嗽或喉咙有痰 ， 也可以用熬梨汤缓解 。而且作为一种水分含量高的水果 ， 还含有大量的葡萄糖和果酸 ， 另外维生素B和维生素C的含量也很高 。除了润肺止咳 ， 还有助于预防消化不良 。===PEI_PAGER_PEI===
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火龙果具有润肺、止咳、清热的作用 ， 适当食用也能改善咳嗽、咳痰的病症 。但是要注意 ， 火龙果性凉 ， 吃多了会加重胃部不适 ， 需要少量食用 。===PEI_PAGER_PEI===
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无花果是对我们的肺部有好处的 ， 可以帮助我们减少咳嗽 ， 也能帮助我们滋润肺部 。
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