鞋子磨脚怎么办 皮鞋磨脚经常会遇到这样的问题， 脚可能不适应鞋子的鞋型， 需要一个磨合期 。 可以把毛巾用白酒阴湿包裹在鞋子磨脚的地方或者用楔掌法将鞋楔撑大， 穿起来就顺脚了 。 具体方法如下：
1、准备速干毛巾 。 纤维纤度高、密度大， 因此吸附能力强 。
2、充分浸透白酒 。 白酒主要成分是乙醇， 而皮革的主要成分是蛋白质， 乙醇和蛋白质会发生反应， 可以使皮革变得柔软 。 并且白酒可以快速去除鞋子异味 。
3、将酒精喷在毛巾或者报纸上等到湿了为止 。
4、把毛巾或者报纸塞满鞋内， 一定要塞紧， 把鞋撑起来 。
5、次日穿着前手轻轻地捏揉磨脚部位， 但不可用力过猛， 以免使鞋面起皱 。
【健康知识|鞋磨脚趾怎么办，脚趾磨出硬茧很疼怎么办】6、让皮鞋自然软化是最好的， 前期可以用胶布在磨脚的地方贴上， 过一段时间自然很合脚 。
鞋子里面磨脚指头怎么办小妙招 导读：新买回的鞋子， 穿上总是磨脚， 即使是几百上千块的名牌有时也是如此， 这样的话很是痛苦啊!这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼 。 新鞋最轻易磨脚的两个地方， 一是脚后跟， 一是大脚趾外侧 。 1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟， 然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方， 用锤子敲几下， 把鞋子磨脚的地方敲击平整， 鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了 。 2.拿张报纸， 捏成一团， 沾点水， 不要太湿， 但要整团都沾到水， 然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸， 塞在挤脚的部位， 然后把鞋子密封在一个塑料袋里， 过夜， 就可以了 。 3.假如新鞋因太小而夹脚， 不妨用湿毛巾捂湿， 再用鞋楔撑大， 穿起来就顺脚了 。 4.鞋子在穿上之前， 先拿块香皂(平时用的烛炬也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的， 鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚 。 5.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚， 你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒， 保证就不磨 。 6.新买的鞋子磨脚， 穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿， 效果不错 。 7.往超市买后跟贴， 按照上面的说明， 贴好就行了.不但不磨脚腕， 还能让鞋子更加贴服跟脚， 很好的 。 怎样“穿”出健康? 健康鞋子的标志 1.鞋头高：最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子， 至少要有0 。 5~1cm的空间让脚趾活动 。 2.鞋身硬而宽：避免左右晃动 。 鞋子的宽度不能太窄， 应该有0 。 5cm的活动空间 。 3.足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬， 这样才能保护双脚 。 新鞋要加软鞋垫 穿高跟鞋时， 可以在足弓处贴个软鞋垫， 可以减少脚底承受的压力 。 另外， 鞋跟高度最好不要太高， 以3~5cm最适宜， 鞋跟也不宜过细， 否则难以稳定支撑体重， 鞋头最好不要过窄， 让脚掌及脚趾能够呼吸 。 高跟鞋不要每天穿 喜欢穿高跟鞋的女性朋友， 1天最好不要超过2小时， 以免影响健康 。 建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿， 可减轻足部的疲劳 。 适当使用贴止滑、防震垫 穿凉鞋时， 可以将止滑或防震垫贴在脚前掌， 可以减轻足底承受过大压力 。 回家要常按摩足部 穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害， 会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛， 久而久之， 此部位的骨头和关节就会提早退化 。 经常做足部按摩， 可缓解韧带压力， 还能促进血液循环， 缓解足部及腿部的疼痛 。
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