豆浆
、粥类等，能稀释胃酸、保护
胃粘膜
。
4、胃酸过多宜食含碱
成分
的食物，如乳类、血、酱油，
菠菜
、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、
花生
、醋、
油脂
食品等 。
5、定时进餐，
零食
可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激
胃窦
引起胃酸分泌增多 。 饮食中以易消化食物为主，
肉类
炒煮要熟，
蔬菜
不要半生 。
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