月经提前要怎么办
专家说：月经提前是月经不调的一个症状 。 患者切记不要盲目的用药， 有些药品只顾效果， 对身体各方面影响不说， 还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程， 因为对于女性月经不调的问题， 是需要慢慢调理养护的 。 月经提前的患者， 在日常生活中应注意以下四点：
1、保持精神愉快 。
避免精神刺激和情绪波动， 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象， 均属正常， 不必过分紧张 。
2、注意卫生， 预防感染 。
注意外生殖器的卫生清洁 。 月经期绝对不能性交 。 注意保暖， 避免寒冷刺激 。 避免过劳 。 经血量多者忌食红糖 。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物 。
多饮开水， 保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜， 气血虚者平时必须增加营养， 忌食生冷瓜果 。
4、内衣要柔软舒适 。
内裤要柔软、棉质， 通风透气性能良好， 要勤洗勤换， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
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