正常女性的月经周期为28天左右, 如果月经来潮周期总是提前7天以上, 甚至1个月内两次来潮者, 则称为“月经先期”, 亦称“月经提前”或“经早” 。 如仅超前3~5天, 且无其他明显症状, 属正常范围 。 偶尔超前一次, 也不算经期提前 。 那么, 月经提前是什么原因呢?
月经提前的原因 月经提前的原因之一:血热
体阳气盛, 或过量食用辛辣食物和补品, 或情志抑郁, 或久病失血较多的人, 都容易血热 。 血得热则枉行, 流速也加快, 以致经期提前 。 《丹溪心法》说:“经水不及期而来者, 血热也 。 ”血热又有实热、虚热, 肝郁化热之别 。
月经提前的原因之二:气虚
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气 。 脾是血的“管理者”, “管理者”孱弱, “被管理者”难免乘机“兴风做浪”, 导致月经提前来潮 。 如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火, 而经早不及期者, 乃心脾气虚, 不能固摄而然 。 ”
月经提前的其他原因
影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等 。 比如吃了避孕药, 或是身体内某些微量元素失衡, 还有情绪不稳定等都会引起月经提前的 。 长期出差在外, 也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的, 生活环境不稳定, 就是没有性行为一样会产生月经不调 。 因此, 一旦发现月经提前, 一定不可掉以轻心, 争取的做法是应该及时到正规医院接受检查, 以免留下后患 。
人体有内分泌系统, 分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能 。 正常情况下各种激素是保持平衡的, 如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调引起痘痘, 会引起相应的临床表现 。 内分泌失调引起痘痘怎么办?一起来看一下吧!
内分泌失调引起痘痘怎么办 一、要养成良好的生活习惯 。
注意面部和手部的卫生, 常用温水洗脸, 避免用碱性大的肥皂, 不用多油脂和刺激性的化妆品, 以免进一步填塞毛囊, 使痘痘加重 。 更不要用手去挤、捏、掐等, 容易炎性细菌向深部发展 。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治, 遵循医嘱, 认真服药, 贵在坚持 。 足够疗程才能见效, 不要自购药物, 绝对不能用含激素的外用药, 以免病情加重 。 最好不要滥用化妆品, 上班更应注意卫生规律, 不要浓妆艳抹, 淡妆更自然、更适宜 。
二、注意饮食:饮食合理调配时很重要 。
1、多锌:锌可增加抵抗力, 促进伤口愈合, 含锌的食品很多, 如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等 。
2、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用 。 含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等 。 绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6, 则可参与代谢蛋白质, 以及促进脂肪代谢, 平复暗疮 。 维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织, 吃新鲜蔬果就可吸收到 。 维他命E的美容作用更不用说了 。
3、多粗纤维:它促进肠胃蠕动, 加快代谢, 使多余的油脂排出体外 。 此类食品有全麦面包、大豆、笋等 。
2017上海生育津贴按生产或流产当月的保险费缴费基数乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发 。 上海生育津贴如何领取?可在分娩或流产90天内去就近的各区、县社会保险经办机构办理 。
相关文件规定细则 (一)从业妇女, 按本人生产或流产当月的城镇养老保险费缴费基数乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发 。 个体工商户及其帮工、自由职业者的月生育生活津贴标准最高不超过本市上年度职工月平均工资 。 从业妇女, 其生产或者流产当月领取的生育生活津贴, 因本人上一年度月平均工资收入高于全市职工月平均工资300%, 超过部分不计入缴费基数而不足其缴费年度工资收入的, 不足部分应当由单位发放 。
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