月经提前、经量少、周期乱…… ， 如果你每月“好朋友”出现了这样的情况 ， 你的小心脏是不是也开始焦虑不安了呢？尤其对于备孕中的女性来说 ， 这种状况会不会影响到自己的正常怀孕呢？走在备孕路上的女性朋友们 ， 请跟随小编一起来了解月经提前的原因和月经提前吃什么调理 。
月经提前的原因 很多女性可能都遇到过经期提前的状况 ， 那么经期提前是什么原因导致的呢？一般来说 ， 月经提前的原因主要有以下6方面：
原因1：情绪发生波动 。 大喜大悲、生活、工作压力大 ， 都会对女性内分泌产生影响 ， 从而导致月经提前 。
原因2：生活环境发生变化 。 搬家、工作调动等外界环境的变化 ， 会使有些女性月经周期发生紊乱 。
原因3：身体器质性病变 。 妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤 ， 这些疾病 ， 都会大乱女性月经周期 ， 引起月经提前现象 。
原因4：器质病变或药物等引起 。 包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等 。
原因5：神经内分泌功能失调引起 。 主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷 ， 即月经病 。
原因6：人体阳气盛 ， 或者心情抑郁 ， 或者吃辛辣刺激的食谱和补品 ， 又或者久病失血比较多的人 ， 都很容易出现血热 。 血得热则枉行 ， 流动的速度也会加快很多 ， 所以就导致了月经提前 。
月经提前吃什么调理 1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血 ， 可于立冬后用乌骨鸡1只 ， 当归、黄芪、茯苓各9g ， 将鸡洗净 ， 把药放入鸡腹内用线缝合 ， 放砂锅内煮烂熟、去药渣 。 调味后食肉喝汤 ， 分2次服完 。 月经前每天1剂 ， 每个月经周期服3～5剂 。
2、血热型月经提前：芹菜一斤 ， 加水1000CC ， 煎成500CC ， 可常服 。 气虚型月经提前：黑豆一两 ， 党参三钱 ， 红塘一两 ， 将三味一起煎汤饮服 。
3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两 ， 鸡蛋2个 ， 加水适量同煮 ， 待鸡蛋熟后剥壳取蛋 ， 再煮片刻即可 ， 除去药渣后 ， 吃蛋喝汤 。 月经前服用 。
4、总之 ， 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水 ， 保持大便通畅 。 忌食生冷瓜果 。 忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用食物 。 宜吃香蕉 ， 甜橙 ， 榴莲 ， 人参果 ， 番石榴 ， 奇异果等水果 ， 如果是有疼经的女性 ， 建议最好少吃苹果 。 而体质比较好的女性 ， 苹果、梨等水果也可吃 。
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大多数的女性朋友都会遇到过月经不调的情况 ， 但是不能因为其常见就对之不闻不问 。 如果因忽视而酿成大病 ， 就得不偿失了 。 月经提前是月经不调的一种 ， 那到底提前多少天才是在正常范围内呢？月经提前7天正常吗？现在 ， 就来具体了解下吧 。
月经提前7天正常吗 正常女性的月经周期为28天左右 ， 如果月经来潮周期总是提前7天以上 ， 甚至1个月内两次来潮者 ， 则称为“月经先期” ， 亦称“月经提前”或“经早” 。 如仅超前3~5天 ， 且无其他明显症状 ， 属正常范围 。 如果月经提前7天只是偶尔才发生的 ， 一般不要紧 。
中医认为 ， 月经能否正常来潮 ， 与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大 。 而导致月经提前的原因 ， 主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切 。
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