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健康知识|如何治疗骨质增生，骨质增生怎么治才能彻底治好

小知识


骨质增生怎么办？ 骨质增生的治疗方法
1、药物治疗：骨质增生可以服用抗成骨药物，并且和补钙、舒筋活血的药物一起使用 。
2、针灸推拿：针灸推拿可以促进局部血液循环，有效缓解疼痛 。 这种治疗方法过程慢，且要更加病情不断调整，需要有足够的耐心 。 对于颈椎和腰椎增生可选择牵引装置做辅助治疗 。
3、手术：骨质增生的手术是去除病灶的钙化部位，手术后要注意身体养护，不能做繁重的工作，以免导致术后疾病复发，并且不利于并且恢复 。
骨质增生的预防方法
1、养成一个好习惯，无论做什么工作，都不要太累，尽量不要长时间玩手机、玩电脑游戏 。 工作一小时，休息十分钟，伸展肌肉，运动身体，预防不良习惯引起的骨质增生 。
2、合理饮食，新鲜蔬菜和水果搭配均匀，如：虾，海带，胡萝卜，番茄，土豆，木瓜，芒果，香蕉等 。 多吃骨头汤，牛奶，鸡蛋，以补充身体营养，钙可以预防骨质疏松症，添加多种维生素或钙 。
3、适度运动，合理安排运动时间，避免长期剧烈运动，导致骨质增生，最适合的运动可以是慢跑，太极，散步等等 。
4、局部热敷或冷敷可缓解关节疼痛，热水浴还有助于放松肌肉 。 肥胖的人应该积极减肥，以免增加背部和膝关节的负担 。
骨质增生怎么治疗 1、首先要减少活动量，以避免关节的进一步磨损；其次，不要做剧烈活动，不要爬山、尽量少爬楼梯，并且不要做下蹲的动作；第三，注意保暖 。 因为天气潮冷常常会加重病情；第四，药物治疗 。 早中期或轻中度的，可以口服氨基葡萄糖胶囊，观察半个月，如有效，可长期或间断服用 。
2、除了氨基葡萄糖，还可以关节腔注射玻璃酸钠，机理类似 。 每周注射一次，3－5次为一个疗程，作用可维持半年到一年 。
3、最后，如果是中晚期的患者，关节软骨进一步退变，上述药物效果不佳，就该考虑手术治疗了，而且手术治疗目前推崇不同类型的由小到大的“阶梯式”治疗 。 “比如关节镜下清理术、腓骨截骨术、胫骨高位截骨术，这三种手术都没有切除关节的各个结构，创伤小，恢复快，称为保膝手术 。 ”韩树峰说，如果病情严重的，可以做膝关节单髁置换术或全膝关节置换术 。
扩展资料：
【健康知识|如何治疗骨质增生，骨质增生怎么治才能彻底治好】骨性关节炎的症状：
1、膝关节疼痛，行走后加重 。 也有人起步时疼痛，走几步后减轻，走多了又疼 。
2、下蹲困难，或蹲下后站不起来．还有的患者，膝关节不能完全站直，也不能完全下蹲 。 还有的人，年轻时腿很直，年纪大了之后，慢慢变成了“罗圈腿” 。
3、关节积液，表现为关节肿胀，有的患者需要反复穿刺抽出液体 。
4、身体稍有“风吹草动”，比如感冒，就会引发关节疼痛、积液 。
5、关节发僵，尤其早晨刚起床时 。 医学术语叫“晨僵” 。
6、X光片可以看见骨刺、关节间隙变窄、骨头囊性病变（有的人甚至怀疑得了肿瘤） 。
参考资料来源：

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