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月经提前怎样让大姨妈守时 月经提前的治疗方法

月经不调健康知识备备孕1个月

月经提前是月经不调的一种 ， 长期月经提前有可能会导致闭经甚至不孕 ， 而月经提前往往是因为内分泌失调 ， 所以及时调养治疗很重要 。 下面就来看看月经提前的治疗方法吧 。
月经提前的治疗方法 月经提前指月经周期缩短 ， 短于21天 ， 而且连续出现2个周期以上 ， 属于排卵型功血基础体温双相 ， 卵泡期短 ， 仅7-8天 ， 或黄体期短于10天 ， 或体温上升不足0.5℃ 。
经期提前是月经不调中常见的一种 ， 轻者只要注意调节饮食即可 ， 重者连服几剂中药也可缓解或恢复正常 ， 所以 ， 没必要为此忧愁烦恼 。
1、保持精神愉快 ， 避免精神刺激和情绪波动 ， 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 ， 均属正常 ， 不必过分紧张 。
2、注意卫生 ， 预防感染 。 注意外生殖器的卫生清洁 。 月经期绝对不能性交 。 注意保暖 ， 避免寒冷刺激 。 避免过劳 。 经血量多者忌食红糖 。
3、内裤要柔软、棉质 ， 通风透气性能良好 ， 要勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
【月经提前怎样让大姨妈守时 月经提前的治疗方法】 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水 ， 保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 ， 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。 气血虚者平时必须增加营养 ， 如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 ， 忌食生冷瓜果 。
月经提前的症状 月经失调往往是脏腑功能失常 ， 气血失调或者气血不足所引起的 ， 月经失调的女性往往有唇色或面色的改变 ， 据专家经验分析 ， 月经失调女性的面色一般有以下的变化 ， 也称为是月经失调早期症状 。
1、面色灰暗 ， 唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性 。
2、面色隐隐发青 ， 双颊及鼻间有青筋隐现 ， 唇色暗 ， 眼圈色暗：多见于情绪郁闷 ， 心烦易怒的女性 。
3、颜面爱出油 ， 喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性 。
4、面色暗黄或者苍白浮肿 ， 唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性 。
5、面色苍白 ， 宛如擦粉一般 ， 双颧红如涂了腮红 ， 唇色红 ， 身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性 。
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月经提前是常见的月经不调的一种类型 ， 如果长期处于月经提前的情况 ， 那么就说明女性生理存在一些问题 ， 必须要及时采取治疗措施了 。 对于有月经提前情况发女性来说 ， 最关心的还是月经提前怎样让大姨妈守时 。
月经提前怎样让大姨妈守时 一、中医治疗
中医学认为治疗月经提前应先明确病症原因 ， 即可对症施治 。 治疗月经不调 ， 一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手 。 中医认为经水出于肾 ， 故调理月经的根本在于补肾 。 通过调理使得肾气充足 ， 精血旺盛 ， 则月经自然通调 。 补肾法以填补精血为主 。 脾的功能是化生血液 ， 补脾胃可以充足身体的血源 。 扶脾法以健脾升阳为主 。 而疏肝理气的目的则在于调畅气机 ， 疏通气血 ， 如果气血调和 ， 则月经通调 。 疏肝法须掌握郁结之主症 。
二、饮食疗法
补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克 ， 加水同煮熟 ， 盐适量调味 。 去药包 ， 饮汤 ， 淮山、大枣皆可食用 。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片 ， 加水适量炖熟 ， 再加入葱白数段后食用 。

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