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健康知识|太阳晒出的斑如何祛除( 二 )

小知识


B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线 。
5、疾病：
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下 ， 也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路 ， 使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低 。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致 ， 肝脏功能不好 。
眼部皮肤的特征
1、皮肤薄 ， 只有面部的四分之一 ， 没有皮脂腺和汗腺分泌 ， 不会分泌油脂 ， 缺油易干燥；
2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感 ， 易产生血液循环不良；
3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感 ， 易产生血液循环不良；
4、每天眨眼次数1-2万次 ， 易造成眼部疲劳 ， 易出现皱纹 。
眼部问题产生：
1、黑眼圈的形成原因：
A、贵传因素：黑色素易沉积；
B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良 ， 导致血液瘀积在眼中；
C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；
D、月经期贫血 ， 肝脏性疾病；
E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；
F、使用劣质化妆品 ， 令皮肤产生慢性中毒 ， 即铅汞中毒 。
2、眼袋的产生：
A、水肿性眼袋：后天形成；
B、脂肪性眼袋：先天遗传；
C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；
D、老化眼轮 ， 眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；
E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品 ， 喝酒、抽烟、熬夜等 。
3、皱纹：
A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；
B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；
针对眼部的改善方法：
1、疏导、活路眼部眼部循环 ， 改善血液循环不畅 ， 避免眼部过度疲劳 ， 及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）
2、养护：及时补充眼部所需养份 ， 促进胶原蛋白合成；
3、保持充分的睡眠及心情愉快；
4、饮食方面 ， 营养要平衡多吃含维生素的食物 。
晒太阳后长斑了怎么去除 日晒斑的形成 ， 是由于皮肤在长时间被紫外线照射 ， 刺激激活黑色素细胞中的酪胺酸酶 ， 通过发生反应 ， 转化成黑色的斑点 。
晒斑的去除自然方法：从防晒做起?
每天做好防晒是去斑的第一步 ， 帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手 。
【健康知识|太阳晒出的斑如何祛除】胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物 ， 能抑制黑色素沉着 ， 达到淡化晒斑的作用 ， 同时多补充一些维生素e和维生素c ， 可以让细胞代谢活跃 ， 抑制晒斑的形成 。
当然想要祛除晒斑建议每天做好以上几点之外还需要使用密肌霜涂抹的 ， 每天早晚洁肤后使用 ， 坚持4周下来 ， 脸上的晒斑就会消失的 。
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乳鸽2只约1800克 ， 白果100克 ， 湿发菜100克 ， 已发北菇50克 ， 鲜菇50克 ， 已发珧柱25克 ， 炸蒜片25克 ， 西兰花200克 ， 姜片、葱条各5克 ， 精盐8克 ， 味精5克 ， 深色酱油2克 ， 白糖2克 ， 蚝油5克 ， 上汤500克 ， 湿生粉10克 ， 胡椒粉1克 ， 生油100克 ， 绍酒150克 。
做法

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