八、桃花
去药店买一些干桃花和冬瓜子 ， 干桃花每次用4-5颗 ， 研磨成细粉末 ， 然后把冬瓜子去壳研磨成粉 ， 两种粉混合后 ， 参加蜂蜜以后充沛调匀 ， 临睡之前敷在面上 ， 第二天动身用温水清洗洁净 。
九、黄瓜粥
取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。 一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。 现代科学研究证明 ， 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。 经常食用黄瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮肤 。
十、土豆面膜祛斑
土豆中含有丰富的维生素 ， 可以促进皮肤细胞生长 ， 保持皮肤光泽 ， 漂白皮下黑色素 ， 不仅可以美白嫩肤 ， 而且可以减退夏日晒斑 。 土豆洗净并去皮切块 ， 放进榨汁器中榨汁 。 在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶 ， 并拌入面粉 ， 制成糊状 ， 即可作为面膜使用 。 敷于脸上 ， 20分钟后洗净 。
怎么去斑效果最好 揭秘最有效的祛斑方法 保证维生素E的摄入
日常三餐多吃一点维生素E含量丰富的食物 ， 比如说花生、瓜子、玉米、大豆、蛋黄等 ， 就能提升身体的抗衰老性能 ， 有效避免色斑的恶化情况 ， 防止色斑越长越多的情况 。
生活中多吃新鲜蔬果
许多美眉之所以会有斑点 ， 其实往往不是皮肤的问题 ， 而是身体缺水、缺维生素等问题 。 多吃新鲜蔬果无疑是一个不错的选择 ， 尤其是向番茄、柠檬、青瓜、猕猴桃、土豆这类含有丰富维生素、矿物质元素的蔬果 。
青瓜片敷脸
每天洁面后 ， 用新鲜的青瓜切成薄薄的切片 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 可以美白肌肤 ， 淡化斑点 ， 长期坚持 ， 就可以看到明显的效果了
祛斑最好的方法 目前最有效的？ 祛斑最快、最好的方法都在这里 ， 仔细看 。
在日常因为忙碌的生活 ， 偶尔在护肤方面并没有太多的时间 ， 或者这样那样的原因 ， 导致脸上出现长斑的问题 ， 那有什么祛斑最快最好的办法吗？小编整理了一些祛斑的方法 ， 一起来看看吧 。
黄瓜汁洗脸法
黄瓜汁是很好的紧肤水 ， 它能够清除毛孔的垃圾,可以平衡油脂分泌,有效预防痘痘的产生的同时,也能抑制黑色素 。
将黄瓜榨汁,可以和食盐搭配,两者合一,每天洗脸时使用,然后进行,杀菌又杀黑色素,令肌肤美白细嫩,主要的是还能消除新生的色斑 。
火龙果祛斑法
蛋清中含有丰富的胶原蛋白 ， 外用敷脸可改善肌肤粗糙的表面 ， 及时补充肌肤营养 ， 嫩白肌肤 。
【健康知识|如何祛斑最有效的办法，怎么样祛斑又快又有效】 将火龙果皮放入容器内捣碎成汁 ， 加入一个蛋清 ， 均匀搅拌至黏稠度适中 ， 洗脸后 ， 敷于面部 ， 避开眼部周围 ， 待其有效成分完全吸收后 ， 温水洗掉即可 。
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